Bowflexs Max trainer M6 è un’ottima scelta se stai cercando una piccola macchina cardio che ti dia un buon allenamento.
Progettato per allenamenti in stile HIIT, l’M6 consente alle persone di allenarsi per tutto il corpo bruciando un sacco di calorie in meno tempo rispetto alla maggior parte delle macchine cardio tradizionali.
Questo trainer offre 16 livelli di resistenza, impugnature multigrip e la possibilità di accedere ad allenamenti illimitati tramite l’app JRNY.
C’è anche un fantastico display della velocità di combustione che ti motiva mostrandoti esattamente quante calorie stai bruciando al minuto durante i tuoi allenamenti.
Nel complesso, la macchina per esercizi a casa M6 è efficace e può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Tuttavia, non è perfetto.
Prima di prendere qualsiasi decisione, è importante imparare il più possibile, ed è qui che entro in gioco io.
In questa recensione, esaminerò tutto ciò che l’M6 ha da offrire: parlavamo di specifiche, funzionalità e tutto il resto.
Sarai in grado di decidere se questa macchina è giusta per te.
Il Bowflex Max Trainer M6
Bowflex è stata fondata con il loro rivoluzionario sistema di home gym con power rod. E anche se sono ancora piuttosto popolari, sento che Bowflex è più conosciuto ora per le loro altre creazioni.
Il marchio di fitness è stato impegnato nel corso degli anni e continuano a inventare modi nuovi ed entusiasmanti per allenarsi.
Bowflex è un marchio di fitness che ha saputo innovare nel corso degli anni. È difficile immaginare un marchio migliore di Bowflex.
Questo è il marchio che ci ha portato i manubri e i TreadClimber SelectTech, le scarpe da ginnastica LateralX e, più recentemente, la bici VeloCore.
Mentre le loro macchine creative sono incredibili, le persone non dovrebbero dimenticare che le macchine cardio vecchio stile di Bowflex (tapis roulant o ellittiche) sono tra le migliori.
E poi ci sono i loro Max Trainer, che sono diventati molto popolari negli ultimi anni.
Sebbene l’M9 abbia una console più avanzata rispetto all’M6, i due modelli hanno prestazioni molto simili.
Professionisti
- Allenamenti per tutto il corpo in stile HIIT
- 16 livelli di resistenza magnetica
- Portata di 136 kg
- Telaio compatto
- Misuratore di velocità di combustione
- Compatibile con JRNY
- Bluetooth compatibile con le app
- Monitoraggio della frequenza cardiaca Bluetooth
- 5 programmi di allenamento standard
- Porta di ricarica USB
- 2 profili di utenti
- Montaggio semplice
Resistenza
L’M6 (così come tutti gli altri Max Trainer) sono progettati per essere utilizzati per allenamenti HIIT. Se non sai cos’è HIIT, sta per High Intensity interval trainer ed è un ottimo modo per bruciare calorie e perdere peso.
Affinché gli allenamenti HIIT siano efficaci, però, devi assicurarti che quegli intervalli siano abbastanza intensi da ottenere una frequenza cardiaca davvero alta.
Stavamo parlando almeno dell’80% della tua frequenza cardiaca massima.
Questo è possibile perché l’M6 ha tutta l’attrezzatura necessaria.
L’M6 ha un modello di movimento per tutto il corpo. Include un movimento a passo per le gambe e un movimento alternativo di spinta/trazione per le braccia.
Questa combinazione attiverà più muscoli che aumenteranno la frequenza cardiaca più rapidamente.
La resistenza è l’altro lato di questa equazione. L’M6 è dotato di 16 livelli di resistenza, che ti danno molto gioco con la regolazione dell’intensità.
Ciò rende più facile per i principianti e per gli atleti più avanzati trovare un livello di resistenza adeguato per ottenere il pompaggio della frequenza cardiaca.
(PS- anche se l’M6 è progettato per allenamenti HIIT, non significa che devi usarlo in quel modo. Puoi anche eseguire allenamenti cardio a bassa intensità e in stato stazionario).
L’M6 utilizza un sistema di resistenza magnetica che garantisce un’esperienza di allenamento silenziosa e fluida.
La ventola situata in basso potrebbe essere un segno di una ventola. Mi sembra che questa macchina sia progettata per sfruttare anche la resistenza dell’aria.
Quindi, ho chiesto a un rappresentante di Bowflex e mi hanno detto che la ventola aumenta la resistenza, sebbene la maggior parte provenga dal sistema magnetico e dai 16 livelli tra cui scegli.
La combinazione del modello di passo con la resistenza magnetica dell’M6 dovrebbe sfidare gli utenti di tutti i livelli di fitness.
Portafoto
Anche se immagino che molte persone saranno attratte dall’M6 a causa del tipo di allenamenti che puoi fare su di esso, il fatto che questa sia una macchina così compatta dovrebbe anche attirare l’attenzione delle persone con case più piccole.
L’ingombro dell’M6 è di soli 117 cm x 66 cm (L x L), il che significa che occupa circa la metà dello spazio delle ellittiche o dei tapis roulant a grandezza naturale.
Questo potrebbe essere un punto di svolta per le persone che vivono in appartamenti più piccoli o che semplicemente non hanno spazio nelle loro case per attrezzature più grandi.
Anche se l’M6 può essere compatto, è comunque robusto.
È abbastanza forte da supportare utenti fino a 136 kg.
Mi piace guardare al limite di peso per avere un’idea di quanto sia robusta o resistente una macchina.
Personalmente, anche se peso solo circa 91 kg, mi piace vedere un limite di peso di almeno 136 kg sulle macchine cardio perché vedere un valore alto in questa specifica è un buon segno di qualità complessiva.
Una macchina che pesa al massimo 136 kg deve essere più difficile di una che pesa al massimo 91 kg.
Mi piace anche guardare una macchina assemblata con il peso, ancora una volta, penso che più pesante sia meglio perché renderà una base più stabile su cui allenarsi.
Siamo meno mobili e traballanti e quant’altro.
L’M6 viene fornito con un peso assemblato di 67 kg, che è abbastanza pesante da renderlo una macchina stabile.
L’M6 ha un telaio compatto e robusto che può contenere persone più grandi senza occupare troppo spazio.
Caratteristiche
Il Max Trainer M6 è dotato delle seguenti caratteristiche:
Display della velocità di combustione : la console di questo trainer ha un semplice schermo LCD con retroilluminazione, ma il misuratore della frequenza di combustione nella parte superiore è piuttosto interessante. È come un tachimetro, ma invece di dirti la tua velocità, ti dice quante calorie stai bruciando in tempo reale. È un motivatore per gli allenamenti.
Compatibile con Bluetooth – L’M6 può essere accoppiato con l’app JRNY di Bowflex o qualsiasi altra app di fitness per monitorare i tuoi progressi.
Monitoraggio della frequenza cardiaca : puoi anche utilizzare il bluetooth per collegare un cardiofrequenzimetro wireless per letture della frequenza cardiaca più accurate durante gli allenamenti.
Porta di ricarica USB : questa funzionalità ti consente di collegare i tuoi dispositivi e ricaricarli durante gli allenamenti.
Compatibile con JRNY – RNY è l’app per il fitness di Bowflex. Puoi accedere a allenamenti illimitati con istruttore e monitoraggio metrico. Comprende anche percorsi panoramici e tutto il resto. Viene fornito con molti allenamenti, non solo quelli per M6. Per visualizzare l’app JRNY, è necessario utilizzare lo smartphone o il tablet quando si utilizza l’M6.
2 profili utente: è possibile salvare 2 profili utente sull’M6 (ed entrambi possono utilizzare lo stesso abbonamento JRNY, per carità).
5 programmi di allenamento- Anche se non ti iscrivi a JRNY potrai comunque accedere ai 5 programmi standard forniti con questo trainer. Questi includono l’allenamento a intervalli di 14 minuti, il manuale, le scale, il consumo di grassi e il consumo di calorie. Con JRNY, hai accesso a allenamenti illimitati.
Rack per supporti magnetici : nella parte superiore della console è presente un grande rack per supporti. Magnetico, aiuta a evitare che il telefono o il tablet scivolino durante l’esercizio.
Manici multigrip – I manici sono grandi e offrono diverse opzioni di presa. Ciò ti consente di personalizzare il tuo allenamento per indirizzare i diversi muscoli della parte superiore del corpo.
Portaborraccia : nella parte anteriore è presente un grande portaborraccia per riporre la bevanda per l’allenamento a scelta.
Assemblea
Bowflex fa un ottimo lavoro con i loro manuali di montaggio. Mi piace come includano immagini di grandi dimensioni ad ogni passaggio, comprese le immagini ingrandite dell’hardware: rende molto più facile capire cosa va dove.
Il montaggio dell’M6 è semplice.
La maggior parte dell’unità principale viene fornita premontata. Il fissaggio dei piedini stabilizzatori, delle maniglie e dei pedali all’unità principale è responsabilità dell’utente.
Ci sono anche alcune copertine da attaccare, ma niente di troppo folle.
Tutti gli strumenti necessari sono inclusi.
Nel complesso, mettere insieme l’M6 dovrebbe essere molto fattibile per la maggior parte delle persone. Mi ci vorrà circa un’ora per disimballarlo e metterlo insieme.
Garanzia
Bowflex supporta il suo Max Trainer M6 con la seguente garanzia:
- periodo di 2 anni
- Parti per 2 anni
- 90 giorni di lavoro
Ah, la garanzia, il tallone d’Achille per l’M6.
Non c’è davvero alcun rivestimento di zucchero sul fatto che la garanzia su questo trainer fa schifo. La parte peggiore per me è la garanzia del telaio di 2 anni: è davvero breve.
Ciò è particolarmente vero per le macchine cardio in questa fascia di prezzo.
Molte macchine paragonabili a questa hanno una garanzia a vita sul telaio perché è molto improbabile che si rompa.
Non è male per due anni, ma Bowflex è meglio. Le garanzie sulle parti per macchine di prezzo simile sono comprese tra 2 e 5 anni.
Tuttavia, 90 giorni di lavoro sono significativamente più brevi rispetto alla procedura operativa standard della maggior parte dei marchi che è di 1 anno.
Nel complesso, direi che questa garanzia è il più grande svantaggio di M15 cms.
Pensieri Finali
Anche se ho appena reso il Max Trainer M6 la mia nuova garanzia, lo adoro ancora. Penso che offra un nuovo modo di allenarsi per le persone che sono annoiate dall’idea di saltare su un tapis roulant o in bicicletta.
È compatto e sarà un’ottima scelta per le case più piccole che hanno piccole aree di allenamento.
Non è qualcosa che ho menzionato prima, ma potrebbe essere un’ottima opzione per qualcuno che non ha molto tempo per esercitarsi.
Sebbene gli allenamenti HIIT abbiano generalmente una durata più breve, l’M6 include un allenamento a intervalli di 14 minuti che farà sicuramente battere il tuo cuore.
Non importa quanto tu possa essere impegnato, chiunque può trovare 14 minuti al giorno per allenarsi.
Vorrei che Bowflex sostenesse l’M6 con una garanzia migliore perché è un marchio di qualità con una buona reputazione. Non sono sicuro del motivo per cui la garanzia su queste scarpe da ginnastica Max è così breve.
Nel complesso, però, penso che l’M6 sia un buon acquisto. L’M9 è un’opzione per coloro che desiderano una console più high-tech. Viene fornito con un touchscreen HD e app di streaming.
