Trova I Migliori Cuscini Per Chi Dorme Sullo Stomaco E Chi Dorme Sul Fianco!
Molti di noi hanno le proprie preferenze quando si tratta di dormire. Preferiamo determinate posizioni e lati, o anche il lato che ci piace di più. Molti di noi hanno i nostri cuscini preferiti! Per coloro che dormono a pancia in giù, questo è particolarmente vero. Il tuo cuscino deve essere perfetto. Quali sono i migliori cuscini per dormire a pancia in giù? Questi sono solo alcuni suggerimenti.
Secondo i nostri test, il miglior cuscino per chi dorme sullo stomaco è l’Amerisleep Dual Comfort Pillow. Poiché ha un soppalco basso, è l’ideale per chi dorme sullo stomaco. Sostiene il collo senza allungarlo troppo. È anche molto resistente e fresco, il che lo rende un eccellente investimento a lungo termine.
Cuscino ortopedico Lerekam
Questo esclusivo cuscino in memory ha capacità massaggianti, è traspirante e ha una notevole elasticità che lo rende attraente per tutta la famiglia.
Cosa ci piace
- Il profilo sottile sostiene il collo
- Puoi scegliere tra una taglia ferma e una morbida, in modo da poterti adattare ai tuoi sentimenti
- La copertura di raffreddamento e i canali dell’aria mantengono il cuscino fresco per tutta la notte
- I bordi affusolati danno alle spalle un supporto migliore
- 10 anni di garanzia
Pensieri generali:
AmeriSleep ha due versioni del suo popolarissimo cuscino Dual Comfort. Il cuscino è costituito da una schiuma unica che è stata aerata per garantire il massimo flusso d’aria per tutta la notte. Anche la copertura stessa si sta raffreddando.
Ciò che rende speciale questo cuscino è il suo design a doppio scopo. Il design a doppio scopo del cuscino significa che un lato può essere morbido e l’altro solido. Ciò significa che puoi capovolgere il cuscino a seconda di come ti senti ogni notte. Questo è ottimo per coloro a cui non piace dormire a pancia in giù. Puoi capovolgere il cuscino e persino girarlo all’indietro o lateralmente.
Il cuscino è disponibile in due altezze di profilo, con il più sottile dei due che è l’opzione migliore per chi dorme sullo stomaco. Questo cuscino è la scelta perfetta se vuoi investire nelle tue abitudini di sonno e stai cercando i cuscini per lo stomaco più versatili, comodi e rinfrescanti.
Cosa ci piace
- I materiali a cambiamento di fase rimangono freschi mentre dormi
- Aerato per il flusso d’aria
- Il tuo collo sarà sostenuto e alleggerito dalla pressione con un grande supporto
- Non avrà bisogno di essere refluffato
Cosa non ci piace
- Non è possibile regolare il soppalco (altezza) del cuscino
Pensieri generali:
Coloro che dormono sullo stomaco tendono a preferire un cuscino più sottile, ma ciò non significa che vogliano dormire su qualcosa con lo stesso supporto di un pezzo di carta. Il memory foam GhostPillow è un’ottima scelta se ti piace il modo in cui si sente il memory foam, ma non vuoi una delle opzioni super spesse che la maggior parte dei concorrenti ha.
Il grande punto di forza di questo cuscino è quanto rimane fresco. È realizzato con un materiale a cambiamento di fase, il che significa che si adatta alla temperatura corporea per aiutare a ridurre drasticamente la ritenzione di calore e, in definitiva, la sudorazione notturna.
È anche aerato per il flusso d’aria e ha anche una copertura di raffreddamento. Un cuscino fresco è importante per evitare che batteri e sudore si accumulino sulla pelle mentre dormi.
- Capire le tue abitudini del sonno
- Scopri gli effetti del sonno scarso
- Cause di difficoltà a dormire
- Guida passo passo
- Cinque consigli per migliorare il tuo sonno
- Domande più frequenti
Cosa ci piace
- Ottima ventilazione grazie al design a griglia
- Un design solido ma sottile è l’ideale per sostenere la testa mentre dormi a pancia in giù.
- Non si degrada nel tempo
- Altezza personalizzabile
- Copertura traspirante
- Non è necessario modellare o stropicciare
Cosa non ci piace
- Potresti notare un odore chimico quando lo ricevi per la prima volta. Questo odore può essere rimosso lavando il panno.
Pensieri generali:
Purple è un marchio innovativo che ha rivoluzionato l’industria dei materassi con il suo design a griglia. Questo cuscino è una continuazione del loro successo. L’esclusivo design della griglia consente un flusso d’aria di livello successivo e il design complessivamente sottile del cuscino è ottimo per chi dorme sullo stomaco.
Puoi anche aggiungere dei booster al cuscino per renderlo più spesso per chi dorme insieme. Non avrai gli stessi problemi con i cuscini in memory foam o i cuscini in peluche. Il cuscino durerà anni.
Il cuscino viene fornito con una prova di 100 notti. Se non sei soddisfatto, restituiscilo.
Cosa ci piace
- Realizzato in una schiuma infusa di carbonio che aiuta a dissipare il calore
- La fodera in rete tencel premium è molto traspirante e può prevenire l’acne.
- 5 anni di garanzia, nessuna spesa di spedizione o restituzione
Cosa non ci piace
- La prima notte ha un odore di gas e dovrà essere ventilato.
Pensieri generali:
Non è solo lo spessore del cuscino che fa un buon cuscino per lo stomaco. Devi anche essere consapevole della tua sudorazione quando dormi a pancia in giù. Questo è il motivo per cui questo cuscino ultra-raffreddante di Eight Sleep è un’ottima opzione. Ha una grande altezza neutra che è buona per lo stomaco, i fianchi e le traversine posteriori. Il cuscino fornisce un morbido supporto per prevenire l’affaticamento del collo e ti impedisce di sudare.
La schiuma infusa di carbonio viene aerata, il che riduce drasticamente la quantità di calore che trattiene. Il cuscino è anche racchiuso in una fodera in tencel, che è un materiale a cambiamento di fase che aiuta ad assorbire e dissipare il calore. Se dormi a pancia in giù e pensi di poter beneficiare di un cuscino rinfrescante, questo di Eight Sleep è senza dubbio il migliore.
Cosa non ci piace
- Troppo morbido per alcune preferenze
Pensieri generali:
Il cuscino sottile e piatto Bluewave Ultra Slim è infuso di gel rinfrescante che allontana il calore in eccesso durante la notte. Il suo design ventilato garantisce un flusso d’aria adeguato, mentre la memory foam utilizzata all’interno è morbida ma abbastanza solida da sostenere il collo e la testa. Il memory foam è completamente privo di additivi e ipoallergenico. Questo cuscino include una fodera in misto materiale che può essere rimossa e lavata per mantenerne le migliori condizioni.
Cosa ci piace
- Fodera per cuscino in poliviscosa anallergica
- Aiuta nei problemi di sonno e dolore al collo
- Offre un supporto sufficiente
Pensieri generali:
Con un’altezza di 8 cm, il cuscino Ultra Slim Sleeper è la combinazione perfetta di supporto e comfort. Poiché è solido, ma non troppo morbido, il cuscino può aiutare con una varietà di problemi di sonno. La fodera dei cuscini inclusa è lavabile in lavatrice e realizzata in una miscela di poliviscosa anallergica.
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Questo elenco è SOLO per gli accordi che negoziamo per i nostri lettori. Niente spam. Niente spam.
Cosa ci piace
- Inserto in memory foam rimovibile per una facile regolazione
- Custodia ipoallergenica resistente agli acari della polvere
- Vegano, cruelty free e privo di sostanze chimiche tossiche
Cosa non ci piace
- Forte odore all’apertura del prodotto
Pensieri generali:
Questo cuscino regolabile è disponibile in due taglie: King e Queen. È realizzato con una delicata miscela di microfibre e memory foam. È possibile regolare l’imbottitura del cuscino in base al proprio comfort. Ogni cuscino viene fornito con una custodia realizzata in un morbido tessuto Lulltra, che è anallergico e resistente agli acari della polvere.
Puoi essere certo della sua qualità poiché ogni cuscino è sottoposto a test di laboratorio esterni e ha la certificazione GREENGUARD Gold e la certificazione CertiPUR-US. Se soffri di allergie, questo cuscino ipoallergenico ti aiuterà ad alleviare i sintomi di allergia. Goditi il modo in cui questo cuscino regolabile allevia anche i muscoli tesi delle spalle.
Cosa ci piace
- Completamente regolabile con inserto in memory foam
- Include federa lavabile
- Solido ma abbastanza morbido da sostenere
Cosa non ci piace
- Il sonno laterale non è l’opzione migliore a causa della sua forma
Pensieri generali:
Il cuscino EPABO Contour si distingue dal resto perché presenta un design ergonomico e sagomato progettato per sostenere il collo e la testa. Il cuscino è dotato di un pezzo rimovibile in memory foam che può essere rimosso e aggiunto per aumentare l’altezza. Il cuscino è realizzato con tessuti traspiranti di alta qualità che possono essere ventilati per rimuovere il calore e mantenerti fresco. I tessuti utilizzati sono privi di sostanze chimiche e sicuri da avere vicino al viso.
Cosa ci piace
- Dopo ore di utilizzo, il tempo di ritorno è di 3-5 secondi
- Imbottito con unità massaggianti e morbida memory foam
- Custodia ergonomica e inodore
Cosa non ci piace
- Alcune persone trovano fastidiosi i dispositivi di massaggio 3D.
Pensieri generali:
Non c’è bisogno di preoccuparsi delle fastidiose cerniere in quanto è dotata di una cerniera invisibile che è ben nascosta e facile da decomprimere. È morbido e fornisce un supporto sufficiente, così sentirai un sollievo istantaneo del collo.
Cosa Devono Sapere I Dormienti Sullo Stomaco Sui Cuscini
Dormire allo stomaco non è così comune come dormire sui fianchi e sulla schiena. Per questo motivo, non è così facile trovare un ottimo cuscino per dormire. Senza un cuscino adeguato, dormire a pancia in giù può causare dolori e svegliarsi frequentemente durante la notte per riadattarsi e mettersi a proprio agio.
Dormire a pancia in giù può avere un grande vantaggio. Riduce il russare e allevia la pressione sulle vie aeree. Schiarire la gola e le vie aeree ti consentirà di respirare facilmente e ridurre il russare forte.
Diversi Tipi Di Cuscini Per Chi Dorme Sullo Stomaco
Alcuni dormienti preferiscono non usare un cuscino, ma altri scoprono che un cuscino fornisce loro supporto e allineamento aggiuntivi. Il cuscino giusto ti permetterà di dormire comodamente a pancia in giù, alleviando la pressione sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni e permettendoti di dormire sonni tranquilli.
Ecco alcuni problemi comuni che incontrano i dormienti dello stomaco e i migliori tipi di cuscini per affrontarli.
Il Miglior Cuscino Per Il Mal Di Schiena
Di solito, quando il mal di schiena è un problema per te, è in genere causato dal fatto che il bacino non ha abbastanza supporto e causa il disallineamento della colonna vertebrale. Per fornire ulteriore supporto, puoi posizionare un cuscino alternativo al piumino sotto i fianchi. Questi cuscini possono essere usati per sostenere il bacino perché sono un po’ più piatti al centro.
Il Miglior Cuscino Per Aiutare Il Dolore Alla Spalla
Chi dorme spesso si troverà a piegare le braccia sotto la testa, il che può portare a spalle doloranti e rigide e sensazione di intorpidimento, formicolio. Un cuscino in memory foam può essere un’ottima scelta per promuovere un flusso sanguigno sano ed evitare che il braccio sia troppo sotto pressione.
Il Miglior Cuscino Per Il Collo
Se non riesci a muovere la testa da un lato all’altro quando ti svegli, è probabile che il cuscino non funzioni correttamente. Se il dolore e la rigidità sono qualcosa che combatti, prendi in considerazione l’idea di acquistare un cuscino in memory foam o un cuscino alternativo al piumino a una durezza media.
Dovrebbe contornare il collo, ma non essere troppo rigido. Cerca qualcosa di media altezza, poiché il collo dovrebbe trovarsi in una posizione orizzontale che non sia né troppo alta né troppo bassa.
Cose Da Tenere A Mente
Quando acquisti il miglior cuscino per dormire sullo stomaco, ci sono alcuni punti importanti da ricordare. Conoscere le opzioni e sapere esattamente cosa stai cercando ti assicurerà di fare la scelta giusta la prima volta.
Riempimento
Il memory foam è un’ottima opzione se desideri un cuscino con supporto e contorno, inoltre tende a rimanere molto più fresco per tutta la notte. Hai anche l’opzione di memory foam triturato se vuoi qualcosa di un po’ più flessibile.
Se desideri un cuscino più morbido con più cuscino, prendi in considerazione l’alternativa al piumino o al poliestere in microfibra, ma tieni presente che questo tipo di cuscino non ha tanto rimbalzo o contorno.
Spessore
La chiave per dormire comodamente a pancia in giù è non avere un cuscino troppo alto. È molto innaturale che la testa e il collo siano inclinati verso l’alto per un lungo periodo di tempo. La scelta di un cuscino sottile o di media altezza manterrà il collo e la colonna vertebrale alla luce per assicurarti di non esercitare ulteriore pressione da nessuna parte e la tua testa rimane a un livello neutro.
Domande Frequenti
Ho Bisogno Di Un Cuscino Se Dormo A Pancia In Giù?
Non tutti quelli che dormono a pancia in giù hanno bisogno di un cuscino. In generale, la maggior parte delle persone preferisce avere qualcosa sotto la testa quando dorme, ma chi dorme sullo stomaco è l’unico che non ha bisogno di un cuscino per mantenere la colonna vertebrale allineata durante il sonno.
Qual è Il Materiale Migliore Per Un Cuscino Addominale?
Tutto dipende dalle preferenze personali. Ad alcune persone piace la sensazione solida di un cuscino in memory foam, mentre ad altri piace la sensazione soffice di un cuscino alternativo in piuma o in piuma. Il fattore più importante è ottenere un cuscino di qualità che non sia troppo spesso.
Perché I Cuscini Per Dormire Sullo Stomaco Sono Sottili?
Quando dormi a pancia in giù, il collo è già posizionato per essere troppo esteso. Un cuscino spesso piegherebbe il collo all’indietro, creando una colonna vertebrale disallineata e problemi a sentirsi a proprio agio e potenzialmente un infortunio.
Perché Non Puoi Semplicemente Acquistare Un Cuscino A Caso Da Walmart O Da Un Altro Negozio Di Grandi Dimensioni?
Le traversine dello stomaco sono davvero uniche. È il modo meno comune di dormire e quello con il maggior potenziale di creare problemi alla schiena e al collo. Un dormiente addominale richiede un cuscino progettato specificamente per la posizione del sonno per garantire l’allineamento della colonna vertebrale per tutta la notte, cosa che non è possibile con un dormiente laterale o posteriore.
Conclusione
Anche se il sonno sullo stomaco potrebbe non essere il più popolare, alcune persone lo preferiscono. La scelta di un cuscino per questo tipo di sonno sarà diversa da quella di coloro che dormono sulla schiena o sui lati. Questo perché chi dorme nello stomaco avrà una serie unica di problemi che devono affrontare. È anche più difficile trovare il cuscino giusto per chi dorme sullo stomaco che per chi dorme sul fianco o sulla schiena.
Se dormi sullo stomaco e sei pronto a migliorare il tuo comfort e la qualità del sonno con un nuovo cuscino, usa questa guida come strumento per aiutarti a navigare tra le tue opzioni e assicurarti di fare la scelta migliore.
Gabe è l’ultimo membro del team di The Sleep Shop. Gabe è l’ultimo membro del team di progettazione di The Sleep Shop. È un esperto di marketing e design digitale e il cervello dietro il design e la SEO di The Sleep Shop. Inoltre, non dirà di no nemmeno a testare un sacco di materassi e aiuta in quasi tutte le recensioni di materassi.
