Sempre più persone sono interessate al powerlifting in questi giorni. Che tu stia facendo powerlifting come parte del tuo bodybuilding, sollevamento pesi, CrossFit o regime di forza, il modo migliore per prenderlo sul serio è essere adeguatamente attrezzato – e questo significa avere un paio di scarpe da powerlifting di qualità.
Questa guida esaminerà le migliori scarpe da powerlifting attualmente sul mercato. Iniziamo.
Scarpe Da Powerlifting A Confronto
Cos’è Il Powerlifting?
Il powerlifting, uno sport di forza, consiste in tre sollevamenti principali: stacco, squat e panca. Ogni partecipante ha tre tentativi per sollevare il peso massimo per ciascuno di questi esercizi.
Per tutti e tre gli esercizi, i partecipanti utilizzano un singolo bilanciere caricato con piastre pesanti. I partecipanti devono anche utilizzare scarpe da powerlifting e una cintura di sollevamento pesi a causa dei piatti pesanti.
Il powerlifting è considerato uno degli sport migliori per sviluppare la forza muscolare. Richiede movimenti ad alta forza e bassa velocità ed è la massima competizione di forza in più di 100 paesi, con l’ International Powerlifting Federation come capo.
Ecco Alcune Cose Da Cercare Quando Si Acquistano Scarpe Da Powerlifting
Queste sono alcune delle considerazioni più importanti da tenere in considerazione prima di acquistare le tue scarpe da powerlifting:
Durata del materiale
Le migliori scarpe da powerlifting possono resistere a sollecitazioni estreme e sono realizzate con materiali durevoli. Considera quanto spesso utilizzerai le tue scarpe e quanta usura prevedi di farle passare su base settimanale per determinare se possono tenere il passo con la tua routine di fitness.
I produttori di scarpe hanno molte opzioni di materiali. Sebbene le scarpe in pelle siano più resistenti di altri materiali, alcuni powerlifter le preferiscono per la loro traspirabilità. Dovresti mirare a trovare scarpe resistenti e traspiranti.
Posizione di sollevamento migliorata
Le tue scarpe dovrebbero avere i talloni più alti dell’avampiede per migliorare la tua postura durante il powerlifting e il sollevamento pesi. Ciò aumenterà la stabilità e l’equilibrio. Un tacco alto può fare una grande differenza nel tuo allenamento.
Cuciture, allacciature e cinghie resistenti
Le cuciture rinforzate sono uno dei requisiti principali per l’acquisto di scarpe da powerlifting. Ricorda che gli stacchi da terra sottopongono i tuoi piedi e le tue gambe a molto stress, quindi le tue scarpe dovrebbero essere robuste.
Il modo in cui i lacci o le cinghie di una scarpa giocano un ruolo importante nella stabilità del piede. Ci sono modelli con cinturino singolo, doppio cinturino e altri modelli di allacciatura, e ognuno ha diversi livelli di sicurezza per le diverse aree del piede. Per la massima sicurezza, le cinghie doppie e l’allacciatura BOA sono le migliori, ma le cinghie singole forniscono anche un sacco di supporto.
Suola antiscivolo
Quando cerchi le migliori scarpe per il powerlifting, dovresti anche controllare la suola. Dovrebbe essere fatto di una gomma di alta qualità o di un altro materiale di qualità antiscivolo.
Altre caratteristiche
I requisiti di cui sopra sono un must se me lo chiedi. Tuttavia, ci sono alcune altre cose che puoi considerare quando acquisti scarpe per il powerlifting, come una soletta rimovibile, il design, le opzioni di colore e il tipo di tacco.
Il tallone dovrebbe essere sempre rialzato, ma ci sono diversi materiali del tallone tra cui scegliere, come EVA, TPU, pelle impilata o legno. EVA e TPU sono i più moderni e sono entrambi leggeri ma resistenti.
Budget
Alcune scarpe da powerlifting sembrano davvero belle ma hanno un prezzo elevato che semplicemente non si adatta al tuo budget. Sia che tu abbia soldi da spendere o che tu sia a corto di soldi, la scelta della scarpa giusta per il powerlifting dovrebbe ovviamente dipendere dai tuoi obiettivi di fitness (e da ciò che puoi permetterti).
7 Scarpe Da Powerlifting Che Consigliamo
Diamo ora un’occhiata alle nostre 7 migliori scarpe da powerlifting.
1. Adidas Uomo Powerlift 3.1
Non credo che Adidas abbia bisogno di presentazioni speciali. Adidas esiste dal 1924. Pertanto, ho pensato che Powerlift 3.1 di Adidas sarebbe stata una buona scelta per il nostro primo prodotto. È fatto specificamente per gli uomini.
Il tacco sale da 1,5 cm (2 cm) a 8 cm. Questa è una caratteristica comune che i powerlifter cercano. La suola delle scarpe è in gomma antiscivolo e viene utilizzata la pelle sintetica. Adoro il fatto che queste scarpe abbiano un colletto e una linguetta in air mesh aggiuntivi, così i tuoi piedi saranno sempre in grado di respirare.
Lo speciale design extra largo di questa scarpa consente all’utente di allargare le dita dei piedi senza provare alcun dolore. Una soletta rimovibile è un’altra grande caratteristica. Se lo desideri, puoi anche aggiungere il tuo plantare alla scarpa.
Ci sono molti colori disponibili per le scarpe 3.1, che vanno dal rosa acceso al nero. Queste sono sicuramente alcune delle migliori scarpe da powerlifting sul mercato, ma tieni presente che tendono a essere leggermente piccole, quindi potrebbe essere una buona idea ordinare una mezza taglia in più.
Le sneakers per il sollevamento pesi Romaleos 3 XD di Nike sono le seconde a entrare nella nostra lista. L’azienda è stata fondata nel 1954 ed è nota per il suo abbigliamento fitness, comprese le scarpe. Precedentemente noto come Blue Ribbon Sports , il marchio Nike è arrivato ai vertici nel corso degli anni.
Non parliamo troppo del marchio. Veniamo alle scarpe. Questi sono realizzati in pelle sintetica, una piastra in TPU con motivo a nido d’ape e una suola in gomma resistente. Il tallone è stato alzato per renderlo adatto al powerlifting e al sollevamento pesi. La versione 3 XD è dotata di un ampio cinturino dinamico che avvolge la parte centrale del piede in modo sicuro e confortevole.
La tecnologia Nike flywire rende le Romaleos 3 XD leggere e in grado di resistere a qualsiasi sfida di powerlifting. Sono ottimi per i piedi piatti, quindi sono perfetti per chiunque abbia gli archi.
Le 4° della lista sono le scarpe da powerlifting di Nordic Lifting.
A differenza di Nike e Adidas, questo marchio è sul mercato solo dal 2013, ma da allora si sono affermati abbastanza bene. Si concentrano su attrezzature per sollevamento pesi e powerlifting e accessori per il cross-training, come le scarpe Megin.
Il tacco è rialzato di 3 cm (3,5 cm) mentre l’elevazione in punta è di 1 cm (1,19 cm). Le scarpe hanno cuciture rinforzate che impediscono loro di scoppiare durante il sollevamento di carichi pesanti. La suola è realizzata in materiale di gomma antiscivolo rigida e liscia in modo da poter rimanere stabile su qualsiasi tipo di pavimento.
Queste scarpe hanno un cinturino in velcro al centro del piede che adoro, ma sembra un po’ economico rispetto ad altre parti. La buona notizia è che il prezzo è giusto, e questo non impedisce nemmeno al produttore di includere una garanzia di 1 anno.
Anche se sono completamente diverse dalle altre scarpe recensite finora, le scarpe da stacco progettate da SABO Sports meritano un posto nella nostra lista. SABO Sports, un’azienda russa che produce attrezzature per il sollevamento pesi, è la sede di SABO Sports. Sono conosciuti principalmente per le scarpe che producono, quindi è un ottimo inizio.
Come suggerisce il nome, le scarpe da stacco Sabo sono realizzate appositamente per lo stacco. Le scarpe sono realizzate in pelle sintetica e la suola antitraccia è stata appositamente progettata per fornire trazione. Queste sono le uniche scarpe della nostra lista che non hanno un tacco rialzato, quindi se preferisci una suola piatta, questo è il paio con cui andare.
Sono dotati di due cinturini laterali in modo da poterli stringere facilmente secondo le tue preferenze alla caviglia e al tallone. La suola è progettata con un supporto laterale aggiuntivo, che ti consente di allargarti senza che i piedi o le caviglie si ribaltino.
Le ultime scarpe che sono arrivate nella lista sono le scarpe da uomo powerlifting (e sollevamento pesi) 335 di Inov-8. Inov-8 è un produttore presente sul mercato dal 2001. Producono principalmente scarpe, ma offrono anche abbigliamento e accessori come calze, guanti e copricapo. Nel complesso, sono piuttosto affermati e piuttosto popolari.
Queste scarpe sono realizzate in pelle sintetica e, proprio come le altre, includono piedini in gomma antiscivolo. L’alzatacco è di 2 cm (1,65 cm), che è abbastanza standard. Queste sono state etichettate come ottime scarpe da “sollevamento pesi per principianti” dal marchio, quindi se sei nuovo nel powerlifting, vorrai sicuramente prenderle in considerazione.
È stato aggiunto un gancio e un anello regolabili per garantire che il piede sia sicuro all’interno della scarpa. Il collare e la linguetta sono realizzati con materiali morbidi, così i tuoi piedi saranno comodi pur rimanendo protetti. Questi possono allentarsi nel tempo, quindi considera di passare a qualcos’altro se stai cercando un’opzione più comoda e di supporto per il powerlifting.
- Design grande che si adatta perfettamente alle dimensioni
- Fatto per il powerlifting
- Ottimo sollevamento del tallone
- Scarpe ideali per i principianti
- Linguetta/collare realizzati per un maggiore comfort
Contro
- Possono diventare più rilassati nel tempo.
- Caro
- Non per correre o camminare
Powerlifting Vs Sollevamento Pesi Qual è La Differenza?
Molte persone sono confuse sulla differenza tra sollevamento pesi e powerlifting. Sebbene tu possa presumere che siano sinonimi, in realtà ci sono alcune differenze.
Sia il powerlifting che il sollevamento pesi sono forme primarie di competizione negli sport di forza. La differenza principale è che il powerlifting utilizza tre esercizi di sollevamento (stacco, squat e panca) mentre il sollevamento pesi si concentra su un sollevamento , che è un movimento del bilanciere (caricato con piastre di peso) sopra la testa dell’atleta.
Un terzo dettaglio sul sollevamento pesi è che consiste in tre movimenti più piccoli: il clean, il clean e il jerk. Entrambi gli sport condividono una cosa: entrambi hanno bisogno di sollevare più peso possibile. Pertanto, entrambi richiedono scarpe di qualità.
Le Persone Chiedono Anche (FAQ)
Queste scarpe sono più costose delle scarpe standard per il sollevamento pesi e possono essere utilizzate per gestire lo stress e il peso elevato. Valgono l’investimento?
Sì! La maggior parte dei powerlifter non verrebbe catturata morta con un paio di scarpe che non sono state fatte per il powerlifting. Queste scarpe non sono solo belle, ma sono anche realizzate per proteggere le articolazioni e i muscoli mentre sollevi più peso.
Le scarpe basse sono la scelta migliore per gli squat. Questo è un malinteso comune. Le scarpe basse possono essere più comode per gli squat rispetto alle scarpe con un leggero sollevamento del tallone. Tuttavia, questo può aiutare a migliorare la mobilità e la stabilità della caviglia.
Conclusione
Questo, signore e signori, conclude l’elenco delle 7 migliori scarpe da powerlifting sul mercato. Assicurati di controllare sempre le linee guida e i consigli sulle taglie corrette prima di ordinare.
Ogni paio di scarpe può essere utilizzato anche per il sollevamento pesi, quindi sei fortunato se stai cercando un cross trainer. Il modello Adidas è il nostro preferito, ma ci sono molte opzioni.
