Iniziare un nuovo programma di fitness? La Weider RX Weight Bench è una delle panche da allenamento più popolari e rispettate.
Ha un prezzo competitivo per fornire una base stabile da cui eseguire distensioni su panca, curl per i muscoli posteriori della coscia, estensioni delle gambe e persino curl per il predicatore.
Caratteristiche Del Progetto
Al momento di decidere quale panca pesi acquistare, ora sono disponibili molti modelli diversi, ognuno dei quali di solito è adatto a un particolare livello di forza.
In termini di Weider 190 RX , questa è una panca più adatta a chiunque stia iniziando il suo primo programma di fitness per diversi motivi.
In primo luogo, la larghezza dei supporti del bilanciere è sufficiente per supportare comodamente una barra da 1,5 m, ma non abbastanza larga per supportare una barra olimpica di dimensioni standard da 2,1 m.
Sebbene l’utilizzo di una barra da 1,5 m ti consentirà comunque di eseguire distensioni su panca inclinata, declinata e piatta, non hai la stessa flessibilità con il posizionamento delle mani come sulle panche olimpiche standard.
Oltre agli esercizi di pressa con bilanciere, la Weider 190 RX include anche uno sviluppatore per le gambe e un attacco per curl da predicatore per isolare bicipiti, quadricipiti e muscoli posteriori della coscia.
È possibile acquistare manicotti adattatori olimpici per convertire lo sviluppatore per gambe in piastre pesi di dimensioni olimpiche. Tuttavia, a causa delle dimensioni dei pioli e del bilanciere, avrai bisogno solo di un set di piastre standard.
Riepilogo Delle Caratteristiche Della Panca Pesi Weider 190 RX
- Panca pesi multiposizione: regola l’angolazione della panca in posizione piatta, inclinata e declinata
- Sviluppatore per gambe multiposizione – Sviluppa quadricipiti, flessori dell’anca, glutei, muscoli posteriori della coscia, glutei e muscoli posteriori della coscia con questo sviluppatore per gambe.
- Pad del predicatore Il pad del predicatore isola comodamente i bicipiti e gli avambracci garantendo al contempo una forma di esercizio adeguata
Ci Sono Molte Opzioni
Ora puoi utilizzare Weider190 RX per più delle normali distensioni su panca grazie all’aggiunta del pad per curl predicatore e dello sviluppatore delle gambe.
Il cuscino per arricciare il predicatore non include un giogo o maniglie per arricciare. Tuttavia, il diametro dei rulli in schiuma superiori dovrebbe essere sufficientemente piccolo da sostenere il peso e arricciarlo.
Questa panca può supportare fino a 550 libbre. È adatto anche a chi sta appena iniziando un programma di fitness.
I supporti del bilanciere possono sostenere un peso totale di 50 kg. Se si tiene conto del peso di una barra standard di circa 9 kg, ciò consente l’equivalente di un piatto da 20 kg per lato.
Il piolo per esercizi di curl per le gambe del predicatore/predicatore può sostenere un peso massimo di 23 kg, mentre il limite di peso consigliato per la panca è di circa 136 kg.
Marcy Diamond Olympic Surge Bench è un’ottima opzione se non pensi che questa panca reggerà il peso che desideri sollevare.
Nonostante il prezzo più elevato, questo ha il vantaggio di essere più forte del Weider 190 RX, ha una maniglia del giogo curling progettata su misura e persino un rack per squat walk-in posteriore per una maggiore variazione negli allenamenti delle gambe.
Recensioni Dei Clienti
È comune che i prezzi da banco siano in giro.
C’erano anche molte recensioni con un punteggio inferiore. Queste revisioni tendevano a basarsi sull’altezza e sulla larghezza dei supporti e sul limite di peso. Considerano anche la distanza di appoggio del bilanciere quando si eseguono le distensioni inclinate.
Queste recensioni con un punteggio inferiore sono state generalmente lasciate da persone con alcuni anni di esperienza di sollevamento alle spalle, che hanno anche raccomandato che questa sia una panca più adatta ai giovani adulti e a chiunque sia nuovo al fitness.
