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I Migliori Fitness Tracker E Fitness Band Recensioni 2022

23 Dicembre 2022

Qual è Il Miglior Fitness Tracker?

La popolarità dei tracker di attività personali sta crescendo. Nel primo trimestre del 2016 sono stati venduti 19,7 milioni di dispositivi nel mondo, con un aumento del 67,2% rispetto all’anno precedente. Quale smartwatch o cinturino è più adatto a te?

Può essere difficile distinguere tra i numerosi dispositivi indossabili per il fitness disponibili. Cosa rende un Fitbit diverso da un Jawbone e come fai a sapere se hai bisogno di un fitness tracker, di una fascia di attività o di uno smartwatch?

Guardando i fatti, non c’è dubbio che Fitbit sia il leader di mercato indiscusso, con una quota di mercato del 24,5% nel primo trimestre del 2016. Questo dopo aver rilasciato il nuovo braccialetto Fitbit Alta all’inizio dell’anno, insieme al premiato smartwatch Fitbit Blaze per il fitness.

Fitbit non è l’unica azienda che produce fitness tracker indossabili. Ci sono più di 30 marchi disponibili, tra cui Jawbone, Jawbone e Xiaomi.

Ti guideremo attraverso le differenze e discuteremo i pro ei contro per ciascun dispositivo.

Abbiamo anche aggiunto una tabella di confronto come un rapido riassunto dei 10 migliori fitness tracker sul mercato in questo momento.

Quale attività devi monitorare? I nostri consigli sul fitness tracker si basano su una combinazione di prezzo, qualità costruttiva, connettività (Bluetooth, sincronizzazione dati, GPS, ecc.). Ci sono molte funzioni integrate. Ciò include la precisione con cui monitorano i tuoi parametri vitali (cardiofrequenzimetro), la qualità del sonno, il numero di calorie bruciate, il conteggio dei passi (contapassi), l’altitudine (altimetro) e il tipo di notifiche che possono ricevere.

Le considerazioni includevano la durata della batteria, l’impermeabilità e gli aspetti sociali (condivisione dei risultati sui social media). Queste informazioni hanno lo scopo di aiutarti a scegliere il fitness tracker giusto per te e per il tuo stile di vita.

Fitbit Contro Jawbone

Jawbone e Fitbit sono in competizione nel mercato dei fitness tracker dal 2011, quando Jawbone UP è stato lanciato per la prima volta e Jawbone Ultra è stato rilasciato. Jawbone ha venduto il suo inventario UP2, UP3 e UP4 più recente nel 2016 a una terza parte e ha interrotto la produzione per raccogliere fondi per sviluppare fitness tracker di livello clinico.

Con Jawbone incapace di lanciare un nuovo dispositivo indossabile e l’Apple Watch 2 appena rilasciato, è ora una questione di Fitbit o Apple Watch?

Fitbit Charge HR vs Jawbone UP3
Il Charge HR è realizzato in un elastomero flessibile con fibbia in acciaio inossidabile, disponibile in tre misure per polsi che vanno da 14 cm fino a 23 cm. L’UP3 è leggermente più flessibile e ha una chiusura che può essere regolata per adattarsi a diverse dimensioni del polso.

In termini di larghezza, il Charge HR è più largo di oltre 2 cm rispetto all’UP3, misurando 34 mm rispetto a 12,2 mm. Il Charge HR presenta anche uno schermo OLED migliore rispetto alla fascia Jawbone. Questo mostra le tue statistiche, orari correnti e ID chiamante in arrivo.

Sebbene Jawbone UP3 non abbia un display OLED, puoi comunque monitorare il sonno, l’attività e le notifiche attraverso una serie di luci LED multifase. Il blu è per la modalità di sospensione, il bianco per le notifiche e l’arancione per l’attività.

Entrambi i dispositivi sono a prova di schizzi e Charge HR supporta il monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, utilizzando la loro tecnologia Pure Pulse (stesso sensore di Fitbit Surge e Fitbit Blaze). Dopo un aggiornamento del software, l’UP3 ti consente anche di controllare la frequenza cardiaca in qualsiasi momento e di registrare i tuoi bpm durante la giornata.

Entrambe le bande possono tenere traccia dei tuoi passi, distanza, calorie bruciate e piani saliti. Non hai il tracciamento GPS come Garmin VivosmartHR+ o Fitbit Surge. Questo è un grande vantaggio per i corridori.

Anche il monitoraggio automatico del sonno è una caratteristica importante di ogni fitness tracker. Fitbit Charge HR monitora la quantità di sonno che hai e utilizza la modalità Sleep Schedule, che utilizza i dati per determinare il momento migliore per andare a letto.

Jawbone UP3 fornisce un’analisi accurata del pattern del sonno. Distingue tra sonno profondo, leggero e REM. L’app Jawbone mostra quindi i risultati. Puoi anche impostare una finestra di 30 minuti per svegliarti utilizzando la funzione sveglia intelligente.

Il Jawbone UP3 è l’opzione migliore in termini di durata della batteria. Può durare 7 giorni con una singola carica, rispetto ai 5 giorni di Fitbit HR.

Grafico Di Confronto Dei 10 Migliori Fitness Tracker

__________
Monitoraggio della frequenza cardiaca:
Monitoraggio delle calorie:
Monitoraggio del sonno:
Impermeabile:
Risposta:
GPS:
Cronometro:
Notifiche:
Colori disponibili:
Bande Ersatz
App disponibile:
Condivisione sociale:
Durata della batteria
Tempo di ricarica:
Peso:
Dimensioni del cinturino:
__________

1. GARMIN
VIVOSMART HR+
__________
sì
sì
sì
50 metri
Passi, Distanza,
Calorie, Battito cardiaco,
Piani saliti,
Attività
No
No
SMS, chiamate,
e-mail, calendario,
avvisi sui social media
Nero, blu notte viola imperiale
No
Garmin Connect
sì
Massimo 5 giorni
12 ore
Da 29,6 g a 32 g
Da 136 mm a 224 mm
(da normale a grande)
__________

2. COSTO FITBIT
2
__________
sì
sì
sì
Resistente all’acqua
Passi, Distanza,
Calorie Bruciate, Minuti Attivi,
Piani Saliti, Battito Cardiaco
sì
sì
SMS, chiamate,
calendario
Nero, blu, prugna, verde acqua,
canna di fucile,
oro rosa
sì
App Fitbit
sì
Fino a 5 giorni
12 ore
33 g
Da 140 mm a 236 mm
(da piccolo a grande)
__________

3. SERIE DI APPLE WATCH
2
__________
sì
sì
No
50 metri
L’attività suona
Distanza, Andatura,
Velocità e Tempo
sì
sì
Messaggi, chiamate,
promemoria
Diverse
combinazioni di cassa e cinturino.
Sport, pelle di nylon intrecciata
e acciaio inossidabile
Salute della mela
sì
18 ore
12 ore
Da 28 g a 45 g
Da 125 mm fino a 210 mm
(a seconda del cinturino)
__________

4. FIAMMA
FITBIT
__________
sì
sì
sì
Resistente all’acqua
Il passo della frequenza cardiaca
conta il
tempo
No
sì
Chiama, SMS, Calendario,
Email e App
Nero, blu, prugna,
rosa, oro, oliva,
kaki, pelle
Stili di lusso, per il tempo libero e
tradizionali
App Fitbit
sì
Fino a 5 giorni
12 ore
44 g
Da 140 mm a 236 mm
(S, L, XL)
__________

5. FITBIT
ALTA
__________
No
sì
sì
Resistente all’acqua
Conteggio passi, distanza,
calorie bruciate,
tempo attivo, tempo
No
No
Chiama, SMS e
Calendario
Nero, blu,
prugna, verde acqua,
oro o rosa
sì
App Fitbit
sì
Massimo 5 giorni
12 ore
29 g
Da 140 mm a 236 mm
(S, L, XL)
__________

6. FITBIT FLESSIBILE
2
__________
sì
sì
sì
Resistente all’acqua
Il tempo è la somma di tutte le tue azioni quotidiane.
distanza, calorie,
voli saliti e frequenza cardiaca
No
sì
Solo chiamata
Nero, blu,
prugna, mandarino,
verde acqua e rosa
No
App Fitbit
Questi sono alcuni dei risultati
delle sfide sociali
Fino a 5 giorni
12 ore
Da 24 g a 28 g
Da 140 mm a 220 mm
(S, L, XL)
__________

7.
SURGE DI FITBIT
__________
sì
sì
sì
Resistente all’acqua
Frequenza cardiaca attuale,
passi effettuati,
distanza, calorie,
piani saliti, tempi
sì
sì
Chiama e SMS
Nero, blu,
mandarino
No
App Fitbit
sì
Fino a 7 giorni
12 ore
52 g
Da 140 mm a 236 mm
(S, L, XL)
__________

8.
MASCELLA IN SU3
__________
sì
sì
sì
A prova di spruzzi
Passi, distanza,
calorie bruciate, battito
cardiaco
No
No
No
Black Twist,
Indigo Twist,
Ruby Cross
Sand Twist
Silver Cross
Teal Cross,
Tiger Eye Twist
No
UP App
sì
Fino a 7 giorni
60 – 90 minuti
29 g
__________

9. BRILLANTEZZA
INADEGUATA 2
__________
No
sì
sì
50 metri
Passi, distanza,
calorie bruciate,
tipi di attività,
qualità del sonno
No
No
SMS, Chiama
Nero carbone,
oro rosa
No
App disadattati
No
Fino a 6 mesi
8,5 g
__________

10. MOOV
ORA
__________
Terzo
sì
sì
30 metri
Calorie bruciate, minuti di durata del sonno
attivo
No
No
No
Aqua Blue,
Fusion Red,
Blizzard White,
Stealth Black
No
App Moov
No
Massimo 6 mesi
6 g
__________

Il Miglior Fitness Tracker Per La Corsa

Non tutti i fitness tracker sono uguali. Qualcuno con la passione per la corsa non avrà necessariamente bisogno di un dispositivo impermeabile fino a 50, ma avrà bisogno del GPS (preferibilmente integrato) per monitorare accuratamente la distanza, il tempo e creare split.

L’attività avrà un diverso sistema di tracciamento degli obiettivi e terrà traccia dei tuoi risultati personali. Un fitness tracker per corridori deve essere preciso sia per le maratone che per i 5K. Ecco perché eravamo fiduciosi che Vivosmart HR+ sia attualmente il miglior fitness tracker disponibile per i corridori.

Garmin Vivosmart HR+

Garmin Vivosmart HR+ è un aggiornamento del modello HR standard rilasciato 6 mesi prima e ora include un GPS accurato per il monitoraggio della corsa indoor e outdoor.

La corsa non è l’unico sport che puoi seguire con HR+. Il sistema di riconoscimento dell’allenamento MoveIQ di Garmin funziona allo stesso modo della tecnologia Fitbits SmartTrack. Questo rileva le differenze nei movimenti come correre, andare in bicicletta e nuotare.

Il display monocromatico da 160×68 pixel è senza retroilluminazione e non è attraente come Fitbit Blaze. Tuttavia, il touchscreen è intuitivo. Il calcolatore barometrico integrato fornisce un impressionante feedback sull’allenamento inclusi passi, distanza, calorie bruciate e frequenza cardiaca.

Il tracker di attività Garmin VivosmartHR+ utilizza Elevate per il monitoraggio della frequenza cardiaca. Tiene traccia del battito cardiaco 24 ore al giorno. Questi dati sull’attività possono essere sincronizzati con l’app Garmin Connect Mobile o il tuo profilo online per ricevere coaching intelligente e rivedere le tue prestazioni. Il portale web può essere utilizzato per creare piani di allenamento e monitorare i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi di fitness.

È disponibile il monitoraggio del sonno standard, ma distingue solo tra periodi e movimenti. Un Jawbone non fornisce analisi del sonno leggero/profondo/REM.

Sebbene il cinturino Vivosmart HR+ non sia intercambiabile, puoi comunque scegliere tra una varietà di colori bicolore al momento dell’acquisto: nero/grigio pinna di squalo o viola imperiale/viola Kona o blu notte/blu bullone.

La durata della batteria per i fitness tracker top di gamma è fino a cinque giorni. È possibile ricevere notifiche di testo, e-mail e telefono durante ogni giorno.

Il Miglior Fitness Tracker Per Camminare

Sebbene un contapassi di base monitorerà il conteggio dei tuoi passi, per pochi dollari in più di solito puoi trovare un fitness tracker di alta qualità. Molti sono compatibili con le app di fitness, offrendoti una visione più approfondita della tua salute e della tua routine di allenamento.

Tuttavia, questo non significa che devi spendere centinaia di dollari per un nuovo smartwatch. Crediamo che Fitbit ChargeHR sia il miglior tracker da passeggio dopo aver esaminato attentamente tutti i pro e i contro.

Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR è ancora un braccialetto per attività più venduto. È dotato di monitoraggio continuo della frequenza cardiaca tramite la tecnologia PurePulse. L’app Fitbit ti consente di monitorare la frequenza cardiaca e analizzare il tuo tempo nelle zone chiave (picco/cardio, brucia grassi), mentre ti alleni.

Oltre al monitoraggio della frequenza cardiaca, puoi anche tenere traccia del tempo, della distanza percorsa, del conteggio dei passi giornalieri, delle scale salite e del numero di calorie bruciate. L’unico aspetto negativo è che il Charge HR non ha GPS, il che ha un impatto sulla precisione dei dati di distanza e andatura per corridori e ciclisti.

In termini di personalizzazione, il cinturino è effettivamente intercambiabile e può essere trovato in una varietà di colori. Il cinturino Classic è comodo e disponibile in taglie piccole e grandi, con colori che vanno dal Teal al più tradizionale Nero. Per il loro cinturino esteticamente più accattivante, Fitbit ha anche un’opzione in pelle, disponibile in Indigo, Blush Pink e Brown.

Come con altri fitness tracker Fitbit, il monitoraggio automatico della qualità del sonno è disponibile come standard, ma solo per registrare quando sei addormentato o irrequieto. Ciò è in contrasto con i dispositivi indossabili Misfit Shine e Withings Activit Steel che possono distinguere tra sonno leggero, profondo e REM. È anche possibile impostare una sveglia a vibrazione silenziosa per svegliarti dolcemente al mattino.

SmartTrack rileva le attività ad alto movimento come correre, camminare, andare in bicicletta e utilizzare un tapis roulant indoor. Sono riconosciute anche due categorie di esercizi più sottili, che sono Sport (tennis, basket, calcio, ecc.) e Aerobica (corsi di ballo, Zumba, ecc.).

Sebbene le notifiche siano meno frequenti rispetto ad altri dispositivi Fitbit, puoi comunque tenere traccia dell’ID chiamante. Sorprendentemente, questa mancanza di notifiche non riduce la durata della batteria. Hai ancora fino a 5 giorni con una singola carica come con Garmin VivosmartHR, Fitbit Blaze e Fitbit Alta.

Il Miglior Fitness Tracker Impermeabile

L’acquisto di un nuovo fitness tracker per il nuoto può essere un processo complicato. Come fai a sapere la differenza tra un dispositivo con grado di impermeabilità IP68 e uno con grado di protezione 1 ATM?

È anche importante determinare quale dispositivo supporta le tue metriche più importanti come nuotatore. Questo è diverso da quello che troverai su un orologio fitness per la corsa. Di solito include ictus, punteggio SWOLF e temperatura dell’acqua.

Una valutazione di impermeabilità di 5 ATM (profondità di pressione di 50 metri) è quasi la migliore del settore in questo momento ed è supportata da Misfit Speedo Shine, Garmin Swim, Garmin Vivosmart HR+, Fitbit Flex 2 e Garmin Vivoactive. Il Moov ora supporta 3 ATM (30 m) e TomTom Spark fino a 4 ATM (20 m).

Garmin Vivoactive HR

Garmin VivoactiveHR è il loro orologio sportivo più specializzato. Può monitorare la frequenza cardiaca, la corsa, il ciclismo (GPS integrato), il nuoto (impermeabile fino a 5 ATM/50 m).

Per aumentare la durata della batteria il touchscreen a colori è stato leggermente offuscato, ma hai ancora una retroilluminazione per migliorare la visibilità delle statistiche mostrate sul display da 205 x 148 pixel.

I dati visualizzati variano a seconda dello sport scelto, inclusi andatura, distanza e cadenza per la corsa, numero di bracciate e lunghezza del nuoto, nonché salita e salita con gli sci. Puoi scegliere tra un’ampia gamma di attività, tra cui corsa, ciclismo (sincronizzazione con Strava), nuoto, passeggiate, canottaggio e paddle boarding.

Ma lo schermo non è solo limitato al monitoraggio del fitness. Puoi anche visualizzare i bollettini meteorologici, le notifiche dello smartphone e la frequenza cardiaca, che viene visualizzata utilizzando il sensore ottico Elevate di Garmin. Durante l’allenamento ad alta intensità, questo non è affidabile come un sensore tattile ECG e una fascia toracica.

Ulteriore connettività è disponibile tramite l’app Garmin Connect (iOS e Android) o tramite la loro piattaforma Web all’indirizzo connect.garmin.com. Ciò consente una visione più olistica dei dati di allenamento, corsa, bicicletta e attività quotidiana generale. Puoi persino creare i tuoi allenamenti personalizzati e percorsi ciclistici/di corsa.

Nel complesso, il Garmin Vivoactive HR svolge un ottimo lavoro di monitoraggio dell’attività, tracciando una varietà di dati utili per sport specifici. È anche uno dei pochi fitness tracker in grado di monitorare con precisione la frequenza cardiaca di nuoto, golf e riposo. I grafici e i grafici intuitivi semplificano l’analisi delle prestazioni.

Puoi comunque ottenere tutte le funzionalità di base che ti aspetteresti da un tracker di attività, incluso il conteggio dei passi e il monitoraggio del sonno. Tuttavia, non tiene traccia delle diverse fasi del sonno e di Fitbit.

Fitbit Flex 2

Fitbit Flex 2 è attualmente il loro unico fitness tracker adatto al nuoto, con un cinturino sottile, versatile e confortevole che è anche in grado di monitorare il sonno e l’attività.

Non avere uno schermo OLED significava che Fitbit poteva sviluppare il suo braccialetto più sottile, che utilizza una serie di luci a LED per il feedback. Una luce verde indica il tuo obiettivo, le luci bianche mostrano la progressione, magenta quando vengono raggiunti gli obiettivi e blu per le notifiche, che vengono visualizzate quando ricevi una chiamata o un SMS.

Per un aspetto personalizzato, il cinturino in elastomero testurizzato è intercambiabile. Ciò ti consente di alternare tra ciondoli e bracciali di gioielli Luxe, braccialetti d’oro o uno dei cinturini Classic, progettato per essere durevole di fronte al nuoto e all’esercizio fisico ad alta intensità.

Il monitoraggio dell’attività per tutto il giorno può rilevare automaticamente passi, livelli di attività, ore, schemi di sonno, calorie bruciate e minuti attivi. Fitbit Flex 2 combina questo con SmartTrack, che tiene automaticamente traccia di attività come camminare, correre, usare un trainer ellittico e, naturalmente, nuotare.

Sfortunatamente non c’è il cardiofrequenzimetro o il GPS connesso, il che significa che non puoi ottenere dati precisi su distanza e andatura per la tua corsa e il tuo ciclismo. Tuttavia, questo è vantaggioso per la durata della batteria, che può arrivare fino a 7 giorni con una singola carica di due ore.

Una durata della batteria così lunga è insolita per un fitness tracker, ma il Flex 2 ha una combinazione di funzioni davvero unica. Flex 2 non supporta il rilevamento del nuoto, non ha schermo OLED, cardiofrequenzimetro, GPS o cardiofrequenzimetro e le notifiche vengono visualizzate solo sotto forma di luci a LED. Tutte queste caratteristiche contribuiscono a un uso più efficiente dell’energia.

Nell’app Fitbit viene mantenuto un riepilogo completo e una cronologia delle prestazioni e delle attività di allenamento, incluso il tempo trascorso a nuotare. Oltre al monitoraggio dell’attività, l’app Fitbit può essere utilizzata per pianificare i pasti, registrare il cibo e sincronizzare le statistiche con Aria Wi-Fi Smart Scale. Puoi anche condividere i tuoi progressi con gli amici e partecipare a sfide di fitness sociale.

Il Miglior Fitness Tracker Per Stile

Sebbene il classico cinturino in elastomero con aspetto dello schermo OLED sia ancora incredibilmente popolare, i fitness tracker personali ora sono più leggeri, più sottili e più eleganti che mai. Ciò consente di monitorare il sonno e l’attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7, in qualsiasi ambiente tu scelga, comprese palestre e piscine o persino abbigliamento da ufficio e da sera.

Leader del settore come Fitbit stanno lavorando duramente per rendere la loro tecnologia indossabile più personalizzata, con cinturini intercambiabili in una varietà di colori e materiali. Apple ha fatto un ulteriore passo avanti, consentendoti di scegliere il materiale della cassa e del cinturino, nonché le dimensioni e il colore del cinturino.

Le aziende specializzate nel design di orologi e gioielli stanno anche entrando nel mercato dei fitness tracker indossabili con prodotti come la gamma di smartwatch Skagen Hagen o i tracker di attività FossilQ.

Skagen e Fossil competono con Jawbone e Fitbit in termini di precisione e monitoraggio. O sono troppo concentrati sull’aspetto?

Fitbit Alta

Come uno dei due nuovi dispositivi Fitbit rilasciati nella primavera del 2016 (Blaze è l’altro), Fitbit Alta è una fascia fitness sottile, conveniente e versatile del leader del mercato dei dispositivi indossabili.

La tecnologia Fitbit SmartTrack rileva automaticamente determinate attività. Ha uno schermo OLED da 128×36 pixel che misura 4 cm. Questa schermata mostra un feedback importante. Ciò include passi, distanza, tempo attivo e calorie bruciate, utilizzando un accelerometro a tre assi.

Il profilo sottile significa che non intralcia le maniche lunghe ed è leggero e abbastanza comodo da essere indossato mentre dormi. I cinturini da polso di Alta possono essere intercambiati in modo da poter passare rapidamente dal cinturino sportivo in elastomero, al cinturino in metallo o al cinturino in pelle.

I cinturini intercambiabili sono disponibili in una varietà di colori e dimensioni del polso; 1417 cm, 1720,6 cm e 20.623,6 cm, ciascuno dei quali è largo 15 mm. Il loro design a sgancio rapido rende facile passare dalla fascia in elastomero per gli allenamenti in palestra alla fascia in pelle o metallica per il lavoro.

Come standard, è possibile ottenere un monitoraggio accurato dell’attività e del sonno. Tuttavia, non è presente il GPS, il monitoraggio ottico della frequenza cardiaca o la funzione di salita delle scale a causa della mancanza di un altimetro. Alta è anche resistente all’acqua e non impermeabile.

Sfortunatamente il monitoraggio del sonno di Fitbit Alta è meno perspicace del Jawbone UP3, poiché evidenzia solo le fasi di sonno, irrequietezza e veglia. In confronto, l’UP3 mostra anche sonno profondo, sonno leggero e REM.

Le notifiche di chiamata, SMS e calendario possono essere visualizzate sullo schermo, con i dati sull’attività fisica sincronizzati automaticamente con l’app Fitbit per un’analisi più dettagliata delle prestazioni. Qui è dove puoi tenere traccia di sfide, badge e un registro del consumo di cibo e acqua per la giornata.

La durata della batteria non è impressionante come Fitbit Surge (fino a 7 giorni), ma 5 giorni sono ancora molto più della maggior parte degli orologi fitness e dei cinturini per attività.

I 10 Migliori Fitness Tracker

Carica Fitbit 2

Fitbit Charge 2 è un aggiornamento di Charge HR. È dotato di una nuova funzione di respirazione guidata che funziona in combinazione con il cardiofrequenzimetro per aumentare la capacità aerobica (VO2 max). La respirazione controllata può migliorare il rilassamento e la naturale risposta allo stress.

Come con Fitbit Alta, Charge 2 non ha GPS, ma può essere accoppiato con uno smartphone tramite Bluetooth per sfruttare il GPS del tuo smartphone (Fitbit lo chiama Connected GPS). Puoi anche ricevere SMS e notifiche di chiamata tramite il touchscreen OLED.

Il cinturino è leggero, comodo e facilmente intercambiabile. Puoi cambiare stili, colori o sostituire un vecchio cinturino in modo rapido e semplice senza dover acquistare un nuovo orologio fitness. Il Charge 2 può essere utilizzato anche con i cinturini in pelle Fitbits Classic e Luxe (lookbook disponibile).

Il monitoraggio multi-sport ti consente di monitorare la tua corsa (sia indoor che outdoor), la camminata e l’allenamento con i pesi, oltre all’uso di attrezzature per il fitness indoor, come ellittiche e cyclette. Il tipo di esercizio può spesso essere determinato automaticamente, grazie al sistema di riconoscimento degli esercizi Fitbits SmartTrack.

Fitbit Charge 2 include anche la tecnologia di monitoraggio della frequenza cardiaca PurePulse. Ciò consente di registrare continuamente la frequenza cardiaca senza la necessità di una fascia toracica. Questi dati possono essere combinati con i dati di monitoraggio dell’attività e del sonno tramite l’app Fitbit.

Il numero di passi, la distanza, i piani saliti, i minuti attivi, la distanza e il numero di calorie bruciate possono essere monitorati tramite il Charge 2 resistente all’acqua, che ha una durata della batteria fino a 5 giorni.

Apple Watch serie 2

L’Apple Watch di seconda generazione si concentra sull’essere un orologio sportivo superiore, con una tecnologia di monitoraggio del fitness completo. Ha un GPS integrato e un sensore di frequenza cardiaca. È anche impermeabile fino a 50 metri.

Il processore S2 dual-core della serie 2 e il software operativo WatchOS 3 sono il 50% più veloci dell’originale. Dispone inoltre di una doppia connessione con i sistemi GPS basati su satellite GPS e GLONASS, che migliora la precisione della posizione. Questo può essere un grande vantaggio per le distanze o gli intertempi, che tu stia correndo, camminando o andando in bicicletta.

Lo schermo stesso è anche due volte più luminoso dell’Apple Watch originale, perfetto per visualizzare il feedback dell’allenamento sott’acqua o in condizioni di scarsa illuminazione.

Resistente all’acqua fino a 50 metri, l’altoparlante è protetto dalle vibrazioni sonore, che spingono l’acqua a fuoriuscire. Puoi ottenere supporto per il nuoto attraverso allenamenti di nuoto dedicati (Nuoto in piscina o Nuoto in acque libere), in cui puoi monitorare la distanza e la bracciata utilizzando l’accelerometro.

Il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca è possibile tramite luci a LED verdi e fotodiodi fotosensibili sul lato inferiore della cassa dell’orologio. L’app Workout visualizza i dati sul battito cardiaco durante le sessioni di allenamento e tiene traccia del battito cardiaco a riposo durante il giorno. Questi dati possono essere sincronizzati con l’app Apple Health per combinarli con dati su nutrizione, attività, sonno e nutrizione per fornire un approccio olistico per la tua salute e forma fisica.

Anche il supporto di app per la salute di terze parti è eccellente e Apple Watch Series 2 è attualmente compatibile con app come Beddit (analisi del sonno), WaterMinder (obiettivi di idratazione) e iCalorie (tracciatore di nutrizione).

L’app Workout integrata nel nuovissimo smartwatch di Apple offre allenamenti indoor e outdoor per una varietà di sport e attività. Puoi anche usare un trainer ellittico o da corsa, oltre a nuotare, andare in bicicletta e correre.

Per la personalizzazione, l’Apple Watch Series 2 è migliore di qualsiasi fitness tracker o smartwatch sul mercato. Ci sono molte opzioni per cinturini, custodie e quadranti disponibili per adattarsi al tuo stile e al tuo budget, inclusa una cassa in alluminio dorato o ceramica bianca.

Fitbit Blaze

Essendo uno dei principali modelli di orologi fitness, Fitbit Blaze è dotato delle stesse funzionalità di alta qualità che ti aspetteresti dai loro fitness tracker più tradizionali. Questi includono il monitoraggio della frequenza cardiaca PurePulse, il riconoscimento dell’esercizio SmartTrack e il monitoraggio automatico del sonno.

Un display touchscreen a 16 colori da 3 cm mostra i tuoi passi, il tempo attivo, il battito cardiaco a riposo, la qualità del sonno e le calorie bruciate. La tecnologia FitStar fornisce allenamenti integrati di 7 e 10 minuti.

Sfortunatamente il monitoraggio del sonno registra solo il sonno, l’irrequietezza e la veglia. Ciò è in contrasto con i fitness tracker di Jawbone che possono distinguere tra sonno profondo, leggero e REM. Fitbit Blaze ha una sveglia silenziosa che utilizza le vibrazioni per svegliarsi a un’ora specifica.

Il GPS è un’opzione, ma funziona solo se hai il GPS connesso. Ciò significa che puoi connetterti al tuo smartphone solo tramite Bluetooth. Puoi anche ricevere notifiche da Blaze in merito a chiamate in arrivo, messaggi SMS e avvisi del calendario tramite la connettività Bluetooth tra il tuo smartphone e Blaze.

La montatura dell’orologio ha un profilo sottile con un comodo cinturino che può essere intercambiato per un look personalizzato. Ciascuna delle due sezioni del cinturino può staccarsi dal telaio in acciaio inossidabile e collegarsi a uno dei cinturini in gomma Classic, al cinturino in pelle o al cinturino in metallo premium Fitbits.

Le funzioni Multi-Sport e SmartTrack funzionano bene insieme per determinare automaticamente il tuo allenamento e registrarlo in una sezione specifica dell’app Fitbit. Ciò può includere corsa, ciclismo, allenamento con i pesi e utilizzo di un trainer ellittico.

Il Blaze, come tutti i fitness tracker Fitbit, è impermeabile ma resistente all’acqua. La durata della batteria è impressionante per il suo prezzo, con una carica di 5 giorni che dura fino a 5 giorni.

Fitbit Aumento

Fitbit Surge, uno dei tracker Performance dell’azienda, ha il tracciamento GPS che non richiede la connessione allo smartphone. Ciò consente di tenere traccia delle distanze e dei tempi intermedi.

La durata della batteria è tra le migliori che Fitbit ha da offrire, con un massimo di 7 giorni di utilizzo con una carica completa. Dipende dalla frequenza con cui utilizzi il GPS o il cardiofrequenzimetro ottico, ma è comunque impressionante considerando il display all-on.

L’orologio fitness Surge è un’ottima scelta per ciclisti e corridori, poiché dispone di GPS e connettività a Strava. Questi due esercizi sono supportati anche dal riconoscimento degli esercizi SmartTrack e dalle modalità multi-sport.

Il monitoraggio dell’attività quotidiana e il monitoraggio del sonno sono disponibili di serie, nonché notifiche di chiamate e SMS tramite il touchscreen da 3 cm. L’accelerometro/giroscopio a 3 assi integrato e il display monocromatico evidenziano i tuoi passi, il battito cardiaco a riposo, la distanza, le calorie bruciate e il numero di piani saliti. Se ne hai bisogno, c’è una retroilluminazione incorporata.

Sfortunatamente non ci sono molte opzioni di personalizzazione per Fitbit Surge. La fascia in elastomero testurizzato è comoda ma non intercambiabile. Per abbinare l’involucro dello schermo chirurgico in acciaio inossidabile, puoi scegliere tra uno dei tre colori: blu, nero o mandarino.

La tecnologia PurePulse viene utilizzata per il monitoraggio ottico della frequenza cardiaca, in cui le luci lampeggiano sulla pelle per rilevare le variazioni del volume del sangue e trasmettere i dati all’app Surge e Fitbit.

Come con tutti i fitness tracker Fitbit, il Surge è resistente all’acqua anziché completamente impermeabile. Puoi anche riprodurre musica utilizzando Bluetooth Classic e i due pulsanti ai lati dell’involucro dello schermo di Surge.

Mascella UP3

Jawbone UP3 era una volta il fitness tracker più venduto. Tuttavia, i ritardi nel suo lancio nel 2014 significavano che non sarebbe stato disponibile fino al 2014. Vale la pena acquistarlo dopo che Jawbone ha venduto le sue azioni rimanenti per finanziare lo sviluppo di nuovi prodotti?

Nel complesso il design è elegante, confortevole, leggero (29 g) e attraente, con un cinturino in gomma ipoallergenica di grado medico e un involucro in alluminio anodizzato. Anche la chiusura è stata aggiornata sul tracker UP3 di seconda generazione per fornire una vestibilità più sicura.

Il monitoraggio della frequenza cardiaca è al centro dell’UP3, con sensori di bioimpedenza per misurare le correnti elettriche nella pelle. Ciò fornisce un feedback continuo e in tempo reale sulla frequenza cardiaca a riposo, nonché un monitoraggio attivo della frequenza cardiaca passiva a intervalli regolari durante tutta la giornata.

La tecnologia di bioimpedenza è leggermente diversa dalle luci LED PurePulse su Fitbit Charge HR, che si riflettono sulla pelle per rilevare le variazioni del volume del sangue. Jawbones si traduce in un minor consumo energetico e una maggiore durata della batteria, fino a 7 giorni.

Il monitoraggio dell’attività quotidiana è disponibile tramite Smart Coach, che applica un approccio olistico personalizzato alla tua routine di salute e fitness. Questo utilizza un accelerometro a tre assi per registrare i movimenti e riconoscere determinate attività, come la corsa. Smart Coach può anche svolgere un ruolo nel monitoraggio avanzato del sonno, misurare il sonno profondo, leggero e REM e formulare raccomandazioni per il momento migliore per dormire.

Sfortunatamente non hai uno schermo per monitorare i dati di fitness, come fai con Fitbit. Per rivedere le tue prestazioni utilizzando l’app Jawbone, avrai bisogno di uno smartphone. L’app Jawbone può anche importare dati da app di terze parti come Runkeeper.

Jawbone UP3 non è impermeabile ma resistente all’acqua. Può essere sincronizzato in modalità wireless tramite Bluetooth con qualsiasi dispositivo iOS o Android e supporta le sfide sociali di Duello.

Per incoraggiare l’attività, puoi impostare allarmi intelligenti o avvisi di inattività. Le notifiche sono evidenziate con le icone delle spie di stato. Sfortunatamente non puoi visualizzare i promemoria del calendario, l’ID chiamante o leggere i messaggi SMS come puoi con Fitbit a causa della mancanza dello schermo OLED.

Lucentezza Disadattata 2

Misfit Shine 2, la seconda generazione, offre un accurato monitoraggio dei passi, rilevamento automatico del sonno, monitoraggio dell’attività ed è uno dei migliori fitness tracker disponibili.

La cassa in alluminio anodizzato e il cinturino in poliuretano termoplastico rendono Shine 2 impermeabile fino a 50 metri. Questo lo rende un eccellente tracker per nuotatori. L’aggiornamento In-App Lap Counting conta i giri nelle piscine da 25 e 50 metri e calcola la distanza dal metro più vicino.

Non è presente alcun GPS o cardiofrequenzimetro integrato, che possono influire sulla precisione dei dati relativi a distanza/intermedio per la corsa e il ciclismo. Con l’app Misfit (iOS o Android), puoi comunque tenere traccia di una serie di dati sull’attività fisica, inclusi il conteggio dei passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate e la qualità del sonno della notte precedente.

Misfit Shine 2, che può tracciare l’attività in una varietà di sport e attività, tra cui nuoto, corsa, ciclismo, basket e tennis, è in grado di tracciarla con precisione. Ciò è dovuto all’accelerometro e al magnetometro a 3 assi integrati e a un sensore tattile capacitivo altamente reattivo.

È possibile ricevere notifiche intelligenti, ma poiché non è presente uno schermo OLED, fai affidamento su una serie di 12 luci LED multicolori. Questi possono essere utilizzati anche per monitorare gli obiettivi di fitness e per indicare l’ora del giorno fino a 5 minuti.

Le luci nella parte superiore del telefono lampeggiano in verde per le chiamate e diventano blu per i messaggi di testo. Questo è paragonato al rilevamento degli obiettivi, in cui un numero crescente di luci si illumina man mano che ti avvicini al raggiungimento del tuo obiettivo, cambiando di colore dal rosso al bianco mentre lo fanno.

La durata della batteria è ottima, proprio come il Moov Now. Questo perché Misfit Shine 2 utilizza una tradizionale batteria a bottone, simile a un orologio, piuttosto che una batteria ricaricabile agli ioni di litio. Viene raggiunta la durata della batteria di 6 mesi leader del mercato.

Moov Adesso

Moov Now è progettato come un allenatore sportivo dedicato, che monitora i dati in tempo reale generati dal tuo esercizio e li traduce in coaching audio e visivo per migliorare le tue prestazioni.

In termini di personalizzazione, il cinturino in silicone non è intercambiabile, quindi non hai le stesse opzioni di scelta di stile di Fitbit Flex 2. Tuttavia, il design è ancora abbastanza piccolo e abbastanza sicuro da poter essere indossato durante una serie di sport e attività. Hai anche due diverse misure di cinturino, incluso un cinturino alla caviglia più piccolo per monitorare i movimenti di ciclismo e corsa.

Il Moov Now, a differenza di altri dispositivi indossabili per il fitness, è impermeabile. Puoi attaccarlo al polso mentre nuoti. Queste sessioni di nuoto vengono tracciate e i dati registrati, mentre il ciclismo e la corsa vengono allenati.

Il sensore di movimento Omni integrato è una combinazione di accelerometro, magnetometro e giroscopio. Ti permette di tracciare i tuoi movimenti in tre dimensioni. Questa è la tecnologia per il fitness che consente di fornire un feedback di coaching dal vivo e riduce il rischio di lesioni attraverso l’analisi del modulo di allenamento.

Per massimizzare la durata della batteria e mantenere il prezzo accessibile, il GPS connesso è disponibile tramite una connessione Bluetooth al telefono. Ciò significa che le statistiche di andatura e distanza non saranno accurate quando corri o vai in bicicletta senza avere il telefono con te.

Non hai l’elemento social per sfidare i tuoi amici come con Fitbit. Tuttavia, puoi comunque collegare cardiofrequenzimetri Bluetooth di terze parti.

È disponibile un’app Moov per monitorare i dati relativi al sonno e all’attività, ma non offre analisi avanzate sulle statistiche. Sebbene tutte le app che hai utilizzato per diverse attività siano state combinate in un’unica app, non è possibile sincronizzare i dati da applicazioni di terze parti come Runkeeper, MyFitnessPal o RunKeeper. ).

Il tracker di attività Moov Now ha un’eccezionale durata della batteria di 6 mesi. Ciò è possibile perché utilizza una batteria dell’orologio invece del litio ricaricabile. In confronto, la maggior parte dei fitness tracker Fitbit ha una potenza sufficiente per un utilizzo fino a 7 giorni con una singola carica.