Mattress Nerd ha consultato Vivian Eisenstadt, MAPT, CPT, MASP per assicurarsi che questo articolo soddisfacesse i nostri criteri editoriali
La scoliosi si riferisce a una curvatura esagerata della spina dorsale e si sviluppa tipicamente durante la pubertà e peggiora con l’età. La scelta del materasso appropriato è essenziale per una buona notte di sonno per tutti, ma questo è particolarmente vero per le persone con scoliosi, poiché il materasso sbagliato può esacerbare la colonna vertebrale e ridurre il dolore e anche rendere piuttosto difficile il riposo.
Il miglior materasso per la scoliosi offrirà un supporto sufficiente, avrà alcuni punti di pressione conformi ai punti di pressione target e fornirà un livello di fermezza che si adatta alle preferenze e al fisico di chi dorme, tra le altre qualità.
All’interno di questa recensione del materasso, condividiamo le informazioni per trovare i migliori materassi per la scoliosi nel 2021. Inoltre, condividiamo una guida per gli acquirenti con importanti informazioni che vuoi sapere per assicurarti di scegliere il materasso giusto. Imparerai come la scoliosi influisce sul sonno, considerazioni significative sul materasso per la scoliosi e suggerimenti per la scelta del nuovo materasso ideale per il tuo fisico.
I Migliori Materassi Per La Scoliosi Nel 2021
- Saatva Classic – Selezione degli editori
- Helix Midnight Luxe – Il miglior materasso ibrido per la scoliosi
- Layla-Most Cosy
- Bear Pro: il migliore per chi dorme di lato
- WinkBeds -Best per chi ha il sonno allo stomaco
- Idle Sleep Hybrid: il migliore per chi dorme sulla schiena
- Saatva Loom & Leaf – Il miglior materasso in memory foam per la scoliosi
- Casper Wave Hybrid: il miglior materasso di lusso per la scoliosi
- Ciuffo e ago: il miglior materasso per la scoliosi
Saatva Classic
Il Saatva è un materasso di lusso disponibile in tre impostazioni di fermezza e due picchi, il che significa che è molto probabile che qualsiasi individuo con scoliosi trovi esattamente ciò che sta cercando all’interno di questo materasso.
Prezzo
€€€
Mentre la maggior parte dei materassi a molle non fornisce abbastanza modellamento e sollievo dalla pressione per coloro che hanno la scoliosi, il Saatva ha strati di schiuma che migliorano il comfort ed è disponibile in tre impostazioni di stabilità per un’esperienza davvero personalizzata. Sia che scegliate la versione del letto Plush Soft, Luxury Firm o Firm, riceverete un materasso progettato con una copertura Euro-top, strati di comfort di polyfoam e memory foam e bobine di acciaio con tasche reattive.
Sebbene questo sia tra i modelli più costosi nel nostro elenco, la maggior parte dei clienti è sorpresa di scoprire che la Saatva è una scelta di valore considerando il calibro dei suoi materiali e la complessità del suo design. Se hai sofferto di scoliosi per molti anni e sei disposto a investire denaro in un materasso personalizzato il cui livello di fermezza e altezza siano perfettamente adeguati alla tua schiena e al tuo corpo, ti consigliamo di acquistare Saatva innerspring. Il Saatva viene fornito con una consegna di guanti bianchi senza prova di 120 notti, insieme a una garanzia di 15 anni.
Leggi la nostra recensione completa sul materasso Saatva per saperne di più!
Helix Midnight Luxe
Posizioniamo l’Helix Midnight Luxe uno dei nostri migliori materassi per le traversine laterali. Il supporto suddiviso in zone fornisce ai fianchi, al collo e alle spalle la giusta quantità di cuscino per mantenere la colonna vertebrale allineata e assicurarti di svegliarti senza dolore. Inoltre, è 5 cm più spesso del normale Midnight.
Costo
€€€
Helix Midnight Luxe fornisce il requisito di supporto mirato per il mal di schiena e la scoliosi. Le bobine di supporto lombare suddivise in zone proteggono la spina dorsale e la mantengono allineata in tutte le posizioni di riposo. Inoltre, la memory foam ad alta densità fornisce un sollievo dalla pressione di qualità intorno alle spalle e ai fianchi.
Con una miscela di polyfoam e bobine invitanti, polyfoam fornisce supporto ergonomico e contorni in gel memory foam intorno ai punti di pressione. Sebbene ad un prezzo maggiore, l’Helix Midnight Luxe varrebbe l’investimento per le persone che sono alla ricerca di un materasso che offra il suo servizio e la difesa della colonna vertebrale.
Leggi la nostra recensione completa sul materasso Helix Midnight Luxe per saperne di più.
Layla
Con due livelli di fermezza per adattarsi a una varietà di tipi di corpo e un memory foam conformato creato fresco con strati infusi di rame, questo materasso offre flessibilità e sollievo dallo stress, ed è supportato da ottime politiche di prodotto.
Prezzo
€€€
Il materasso Layla è un materasso in memory foam ribaltabile di Layla Sleep con un lato morbido e un lato rigido, che consente alle persone che dormono con scoliosi di selezionare il livello di fermezza che si sente a proprio agio e invitante per il loro tipo di corpo. È realizzato con una fodera in misto poliestere che è zippabile per una facile lavatrice, spessori variabili di memory foam infusa di rame negli strati di rilassamento su ciascun lato, insieme a un unico nucleo di servizio condiviso da entrambi i lati.
Ciò che amiamo di questo materasso per la scoliosi è che i livelli di fermezza (4/10 e 7/10) dovrebbero soddisfare le esigenze della maggior parte delle persone con problemi spinali indipendentemente dal loro fisico. I pazienti affetti da scoliosi possono godere della pressione adattativa del memory foam senza surriscaldarsi, come risultato delle infusioni di rame che allontanano il calore dal corpo del dormiente. Ha anche un ottimo prezzo rispetto ad altri materassi in memory foam, viene fornito con consegna gratuita, ha una garanzia a vita e viene fornito con una prova di sonno di 120 notti.
Guarda la nostra recensione completa sul materasso Layla per saperne di più!
Materasso Bear Pro
Il Bear Guru è uno dei più recenti materassi interamente in schiuma di Bear. Con quattro strati di schiuma, incluso un rivestimento confortevole infuso di rame progettato per un maggiore sistema di raffreddamento, il Pro offre una sensazione di cullatura maggiore rispetto al materasso originale Bear.
Costo
€€€
Bear ha in mente il recupero e gli atleti insieme alla costruzione di tutti quei materassi di queste marche. Poiché la società offre tutta la schiuma, il Bear Pro è costituito da strati compatti di schiume variabili e una buona quantità di contorni attorno ai punti di pressione delle traversine laterali. Oltre al supporto delicato della schiuma, la fodera Celliant è morbida e traspirante.
Guarda la nostra recensione sul materasso Bear Guru per saperne di più.
WinkBed
WinkBeds è un’azienda a conduzione familiare che si concentra sui dettagli per attirare i clienti per i loro materassi di lusso, che possono essere fatti per organizzare in Wisconsin. L’azienda crede così fortemente nella qualità dei propri materassi da attribuire loro una garanzia a vita.
Costo
€€€
Il materasso WinkBeds ottiene il supporto di un materasso ibrido utilizzando la parte superiore del cuscino in peluche per il comfort e cullarsi intorno ai punti di stress, fornendo alle persone che dormono sullo stomaco il mix ideale di fermezza e cuscino. Realizzato con coloro che soffrono di mal di schiena nella tua mente, il supporto decompressivo per la colonna vertebrale rilassa i muscoli e mantiene i muscoli allineati. Tra il sistema di bobine c’è un cuscinetto di supporto lombare che fornisce supporto aggiuntivo dove serve. Con una garanzia a vita e molteplici scelte di fermezza, WinkBeds è fatto per adattarsi al singolo dormiente.
Guarda le nostre recensioni sui materassi WinkBeds per saperne di più sul marchio.
Idle Hybrid
Dotato di due livelli di fermezza, Idle Hybrid combina schiuma di supporto extra e oltre 1.000 bobine di supporto. Grazie alla sua schiuma di galleggiamento rinfrescante, questo materasso dorme più fresco pur offrendo sollievo dalla pressione.
Garanzia
Tutta la vita
Idle Hybrid fornisce un supporto eccezionale ai fianchi e alla colonna vertebrale inferiore, il che significa che può aiutare a migliorare la postura e la malattia generale se hai il sonno posteriore con scoliosi. E, a differenza di molti ibridi, l’Idle è davvero ribaltabile! Potrebbe non sembrare un affare enorme, ma capovolgere regolarmente il materasso può aumentarne la longevità.
Per ulteriori informazioni sul marchio, vedere la nostra recensione del materasso per il sonno inattivo.
Telaio E Foglia
Questo materasso a doppia faccia è dotato di diversi strati di memory foam per ridurre i punti di pressione su entrambi i lati e due diverse opzioni di fermezza si adattano a una grande varietà di pazienti con scoliosi indipendentemente dal loro stile di sonno o dal loro fisico.
Creato da Saatva, il Loom & Leaf è un materasso in schiuma che nasce da scelte Relaxed Firm e Business. È costruito con una fodera in cotone morbido e traspirante, due strati di memory foam nel rivestimento comfort (per entrambe le opzioni di fermezza) e un centro in schiuma di supporto.
Entrambi i lati di questo materasso forniranno una sensazione di culla, ma la scelta di capovolgere il materasso per ottenere una stabilità adatta al tipo di corpo e alla posizione del sonno è attraente. Sul lato fermo e rilassato, sperimenterai più attenuazione della fase di pressione e contouring, che potrebbe essere migliore per chi dorme di lato. Chi dorme sulla schiena, chi dorme sullo stomaco e chi dorme in combinazione preferirà probabilmente il lato rigido del materasso. Loom & Leaf viene fornito con una garanzia di 15 anni, una prova di sonno di 120 notti e viene spedito gratuitamente nei vicini Stati Uniti
Leggi la nostra recensione completa sul materasso Loom & Leaf per saperne di più!
Casper Wave Ibrido
Costruito con cinque strati superiori di schiuma e tecnologie di raffreddamento avanzate, questo è il miglior materasso per i pazienti con scoliosi che cercano un’esperienza di sonno di lusso.
Costo
€€€€
Casper, una delle aziende preferite e rinomate di bed-in-a-box, ha pubblicato Casper Wave come una versione di lusso interamente in schiuma con uno spessore di 33 cm e ha aggiunto supporto in tutto il terzo centrale del materasso. Questo processo di supporto suddiviso in zone è realizzato con onde (piccoli solchi) che comprendono baccelli di gel per aumentare la probabilità di allineamento spinale per il torace fornendo al contempo l’adattamento per la regione della spalla.
Se i materassi che delineano le tue curve si traducono in un maggiore sollievo spinale per te, adorerai il Casper Wave. Sicuramente sembra che tu stia sprofondando in questo materasso piuttosto che dormire su una superficie solida. Indipendentemente dalla struttura interamente in schiuma, non dormirai mai al caldo grazie a materiali ventilati di alta qualità che rilasciano il calore corporeo. Il Casper Wave ha anche un eccezionale isolamento dal movimento e riduzione del rumore, rendendolo un’ottima scelta di lusso per i pazienti affetti da scoliosi che dormono con un partner.Il Casper Wave ha una prova di sonno di 100 notti, una garanzia di 10 anni e viene spedito gratuitamente al contiguo NOI
Dai un’occhiata alla nostra recensione completa del materasso ibrido Casper Wave per maggiori informazioni!
Ciuffo E Ago
Il materasso Tuft and Needle è l’ideale se si vuole evitare il fastidio della spesa del materasso e favorire la scelta di restituire il materasso se non funziona. Se hai un budget limitato ma hai comunque bisogno di un fantastico materasso in schiuma eccellente, questa è davvero un’ottima scelta per te.
Garanzia
Garanzia limitata di 10 anni
Il Tuft & Needle Original è un materasso interamente in schiuma che è costruito con polyfoam infuso di gel e grafite e contiene un punto di costo inferiore alla media. Gli adulti con scoliosi che spendono un po ‘di tasca in cure oi genitori di bambini con scoliosi in crescita che prevedono che il loro bambino supererà rapidamente il materasso apprezzeranno il design di qualità di Tuft & Needles e il prezzo ragionevole.
È dotato di un rivestimento in poliestere e poliammide lavorato a maglia per una sensazione morbida e traspirante e contiene uno strato di comfort di polyfoam seguito da vicino da uno strato di supporto di polyfoam ad alta densità. Il livello di durezza medio-duro consentirà ai malati di scoliosi di affondare nel materasso senza andare troppo in profondità, il che impedirà alla colonna vertebrale di essere proiettata ulteriormente fuori allineamento. È anche più reattivo dei materassi in schiuma di memoria, rendendolo un buon materasso per le persone con scoliosi a cui piace dormire in combinazione. Tuft & Needle include la consegna gratuita, una prova di sonno di 100 notti e una garanzia di 10 anni.
Vedi la nostra recensione completa del materasso Tuft & Needleper maggiori informazioni!
Guida all’acquisto di materassi per la scoliosi
Questa guida all’acquisto copre dettagli importanti su come i tipi e le qualità dei materassi influiscono sulla spina dorsale, i migliori tipi di materassi per la scoliosi, consigli sulle posizioni in cui dormire, considerazioni sull’acquisto e altro ancora.
Come i materassi influenzano la colonna vertebrale
Che tu soffra di dolore cronico o ti sia stata diagnosticata la scoliosi, la scelta di un materasso che assicuri l’allineamento e il sostegno della colonna vertebrale è fondamentale per alleviare il dolore e mantenere la salute della schiena.
La colonna vertebrale ha una curvatura naturale a forma di S e posizioni di sonno specifiche, livelli di fermezza del materasso e altre caratteristiche del materasso incoraggeranno questa curvatura naturale o spingeranno la colonna vertebrale fuori allineamento. Quando la spina dorsale è fuori allineamento per la maggior parte della notte, possono verificarsi più dolore e dolori al risveglio.
Per i pazienti con scoliosi, un riposo notturno sufficiente è essenziale per mantenere una fantastica qualità della vita. Il materasso perfetto per la schiena dovrebbe incoraggiare la qualità del sonno, il comfort del sonno e l’allineamento della colonna vertebrale in misura equivalente. Il tuo medico potrebbe avere raccomandazioni speciali e personalizzate sul design, la fermezza o il produttore del materasso perfetto per la tua afflizione.
Tipi Di Materassi Ideali Per La Scoliosi
Non esiste un materasso unico per la scoliosi, così come non esiste un unico percorso di trattamento per la malattia. Considerazioni chiave includono supporto, livello di stabilità, riduzione del punto di pressione, isolamento del movimento e rilascio di gas, per citarne un paio.
Ma per le persone con scoliosi, il tipo di materasso è forse la qualità più impattante da considerare perché influisce notevolmente sulle caratteristiche di cui sopra.
Ecco una panoramica dei pro e dei contro dei più frequenti tipi di materassi disponibili sul mercato per la scoliosi:
Innerspring
I letti Innerspring sarebbero lo stile più tradizionale e presentano un’anima di servizio della bobina con un sottile strato di schiuma sulla parte superiore. Queste versioni sono convenienti, tuttavia non hanno livelli di comfort elevati per la conformità e lo scarico della pressione. Inoltre spesso mancano di supporto del bordo e cedimenti nel tempo. Vista: i migliori materassi Innerspring
All-Foam
I letti completamente in schiuma possono fornire un buon equilibrio tra supporto e sollievo dal punto di pressione in base ai livelli di fermezza. Questi materassi sono creati con schiuma densa nello strato inferiore e presentano strati di transizione più un paio di strati di schiuma comfort. Abbracciano il corpo su materassi a molle, ma riescono a dormire in modo sexy. I materassi medio-rigidi con strati di comfort conformi sono generalmente i migliori per i dormienti con scoliosi, poiché mantengono la colonna vertebrale allineata fornendo una superficie di sonno uniforme senza sacrificare il comfort. Vedi: I migliori letti in memory foam
Lattice
I materassi in lattice hanno una schiuma densa o una base in lattice e schiume di lattice negli strati di rilassamento. Sebbene siano uno dei modelli più costosi, i materassi in lattice sono più reattivi del memory foam, dormono più freschi dei letti interamente in schiuma e generalmente contengono sostanze organiche e naturali. Sono anche più forti e hanno la tendenza ad avere un supporto migliore. Vedi: I migliori materassi in lattice
Ibrido
I materassi ibridi combinano le qualità dei letti a molle e completamente in schiuma e sono tipicamente dotati di un centro di supporto a spirale insacchettato e sormontati da strati di memory foam o polyfoam per alleviare lo stress. Si tratta di una scelta meravigliosa per i pazienti con scoliosi poiché esiste un’ampia varietà di stili sul mercato per quanto riguarda il livello di compattezza, il prezzo, le sostanze e le caratteristiche eccezionali, come gli strati alti infusi con gel refrigerante. Vedi: I migliori materassi ibridi
Capire La Scoliosi
La scoliosi, per definizione, è una curvatura spinale laterale (laterale) e si sviluppa generalmente durante la pubertà. In molti scenari, la deformità può peggiorare man mano che gli adolescenti invecchiano. La condizione può essere lieve e, in alcuni casi, non richiede alcun trattamento. In altri casi, la scoliosi può essere invalidante. La cura chiropratica, la chirurgia, i tutori per la schiena e altre attrezzature correttive sono alcuni dei metodi di trattamento per questa condizione.
Come ha affermato Vivian Eisenstadt, il nostro revisore specialista, ci sono due tipi di scoliosi strutturale e funzionale: strutturale con cui sei nato e creato ed è generalmente da moderata a intensa. La scoliosi funzionale può svilupparsi da una cattiva posizione e abitudini.Questo tipo di scoliosi potrebbe essere alleviato con una corretta postura seduta e in piedi.Quando possibile, dovresti sempre visitare un medico per ricevere una diagnosi professionale sui dettagli della tua condizione. Vedi: I migliori materassi per il mal di schiena
Alcuni individui non capiscono di avere la scoliosi fino a quando non si è sviluppata, ma altri soffrono di sintomi quasi immediatamente. I sintomi possono includere ma non sono limitati a quanto segue:
- Difficoltà a mantenere una postura appropriata
- Limitata gamma di movimento del collo, delle spalle e dei fianchi
- Lombalgia
- Infiammazione alla colonna vertebrale inferiore
- Un fianco seduto più in alto di un altro
- Scapole sporgenti
- Spalle irregolari
Si consiglia di consultare immediatamente un medico se si notano segni sulla propria schiena o sui propri figli. La ragione della scoliosi è ora sconosciuta. Ma i medici che monitorano la condizione notano che potrebbe essere genetica poiché sembra funzionare in famiglie. Le complicanze del peggioramento della scoliosi includono problemi alla schiena, difficoltà a sedersi, stare in piedi e dormire, problemi di autostima e fiducia in se stessi dovuti a cambiamenti nell’aspetto di un individuo e danni ai polmoni e al cuore. Vedi: I migliori materassi
Posizioni Del Sonno E Scoliosi
Come il resto dei dormienti, le persone che soffrono di scoliosi hanno la possibilità di dormire su un fianco, sulla schiena, sulla pancia o una combinazione dei tre. Il sonno posteriore è senza dubbio il posto letto più consigliato per la salute della colonna vertebrale e in generale da medici, medici, infermieri e ortopedici. Ecco una panoramica delle varie posizioni per dormire e del modo in cui influiscono sulla scoliosi:
- Chi dorme sulla schiena può trarre vantaggio dai numerosi vantaggi, poiché questa posizione rende semplice mantenere la colonna vertebrale allineata. Inoltre, può aiutare a prevenire il reflusso acido e ridurre il dolore al collo e previene la pressione laterale nella colonna vertebrale per chi soffre di scoliosi. Chi dorme sulla schiena con scoliosi dovrebbe scegliere un materasso più rigido per incoraggiare collo e fianchi. Guarda: i migliori materassi per chi dorme sulla schiena
- I dormienti negativi tendono a raggomitolarsi su un lato del corpo. Dovresti discutere questa posizione per dormire con il tuo medico se hai la scoliosi. Il sonno negativo aumenta i fattori di pressione nelle spalle e nei fianchi su un lato del corpo e, per le persone con scoliosi grave, può aumentare il dolore. Vedi: I migliori materassi per le traversine laterali
- Chi ha il sonno allo stomaco scoprirà che questa posizione non è l’ideale per la scoliosi. Dolore al collo, lombalgia e dolore all’anca sono tipici delle persone che dormono nello stomaco. Le persone che dormono con lo stomaco girano la mente e possono contorcersi le gambe o le braccia per rimanere a proprio agio in questa posizione, e il cedimento nella zona alla moda può peggiorare i problemi lombari. Vedi i migliori materassi per chi dorme allo stomaco.
- Le traversine Blend ruotano le posizioni durante la notte. Ti consigliamo di parlare mix dormire con il tuo medico per sapere se è appropriato alla tua spina dorsale.Questa posizione potrebbe portare a meno dolori e dolori al mattino a causa della minore rigidità da più azioni durante la notte, ma quando stai passando da posizioni sfavorevoli, come ad esempio dormire di lato e dormire intestino, potrebbe peggiorare le cose. Vedi: I migliori materassi per le traversine combinate
Domande Frequenti
Un materasso aziendale è migliore per la scoliosi?
Come con la maggior parte degli articoli, dipenderà da alcune delle tue altre caratteristiche e abitudini di sonno. Normalmente, un materasso di media rigidità è una scommessa sicura se si soffre di scoliosi, poiché le altezze medie di comfort e supporto forniscono solo questo: molto comfort e molto sostegno.
Ma se dormi sullo stomaco o sulla schiena, qualcosa dalla nostra lista dei migliori materassi aziendali potrebbe essere più adatto a te. Spesso sollecitiamo materassi rigidi per queste posizioni di sonno poiché l’aiuto extra aiuta a impedire ai fianchi di affondare troppo e possibilmente eliminare l’angoscia spinale. Per ulteriori informazioni, dai un’occhiata al nostro manuale di fermezza del materasso.
Qual è il miglior cuscino per la scoliosi?
Come nel caso della stabilità del materasso, ciò dipende in gran parte dalla posizione in cui si dorme. I migliori cuscini per chi dorme sullo stomaco sono piatti come una frittella, poiché qualcosa di troppo alto ti farà alzare il collo quando metti la testa in giù. I migliori cuscini per chi dorme sulla schiena sono un po ‘più spessi, e i migliori cuscini per chi dorme di lato sarebbero i più morbidi ancora. Il ragionamento alla base di tutto ciò è principalmente un corretto allineamento della colonna vertebrale e del collo.
Un cattivo materasso può scatenare la scoliosi?
La risposta breve è no, un materasso non può essere l’unica causa di scoliosi strutturale. Tuttavia, può causare un dolore più significativo correlato alla scoliosi. Trovare un materasso con un ottimo sostegno per la colonna vertebrale è fondamentale se si è affetti da scoliosi e si vuole trovare un sonno ristoratore.
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