46 Ricette Facili Di Keto Crock Pot Per Perdere Peso

Aderire alla tua dieta cheto è un duro lavoro. Probabilmente hai voglie, mal di testa e sei stufo di mangiare ripetutamente la stessa cosa.

Forse non sei a dieta cheto e vuoi solo alcune ricette a basso contenuto di carboidrati da integrare nel tuo regime alimentare.

Indipendentemente da dove ti trovi, vorremmo aiutarti.

Abbiamo messo insieme un enorme elenco di ricette a basso contenuto di carboidrati e keto crock pot che ti aiuteranno a risparmiare tempo, denaro e ad attenersi alla tua dieta quotidiana.

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Per saperne di più

Sono un grande fan di mangiare a basso contenuto di grassi quando sto cercando di dieta, quindi ho alcuni elenchi di ricette che puoi usare per scoprire esattamente cosa stai cercando:

• Ecco 45+ pensieri per la colazione keto se stai cercando qualcosa per iniziare ogni giorno!
• Abbiamo anche un record di pasti keto a buon mercato che sono significativamente inferiori a una porzione.
• Potresti anche creare bombe cheto-grasse che sono lo spuntino perfetto a basso contenuto di carboidrati!

Il nostro compito è semplificarti il più possibile la preparazione dei pasti.

Se stai davvero mangiando con un budget limitato, controlla il nostro elenco di cibi economici sporchi e ricette di crockpot poco costose.

Perché La Dieta Cheto Fa Bene?

Sia che tu stia seguendo una dieta cheto come vuoi o devi, ci sono un sacco di vantaggi a questa particolare dieta a prescindere.

La dieta cheto è ottima per dimagrire, naturalmente a causa della ridotta quantità di carboidrati. Meno carboidrati mangi, l’energia extra che il tuo corpo deve trovare da qualche parte dove immagazzinare E più grasso che il tuo corpo ha bisogno di bruciare per compensare questa energia aggiuntiva mancante. Win-win!

Ma a parte la perdita di peso, qual è l’obiettivo della dieta cheto? Ci sono molti benefici per la salute oltre a un peso migliore, come ad esempio:

• Pelle migliore (i carboidrati trasformati e trasformati possono alterare l’equilibrio intestinale, che può influire sui disturbi della pelle)
• possibilmente ridotto rischio di cancro (che la dieta cheto riduce i livelli di zucchero nel sangue e li mantiene a un livello più alto, che la ricerca indica può aiutare a ridurre il rischio di alcuni tumori o può migliorare i risultati durante il trattamento)
• è una dieta salutare per il cuore (anche se credi che non sia eccezionale a causa dell’elevato consumo di grassi, in realtà ha dimostrato di ridurre i livelli di colesterolo totale, tra gli altri indicatori, il che diminuisce la possibilità di alcuni disturbi cardiovascolari)
• difesa neurologica (può ridurre le convulsioni nei pazienti con epilessia e può rafforzare le cellule nervose e cerebrali)
• può offrire un miglioramento in alcuni problemi riproduttivi delle donne, come la sindrome premestruale o la PCOS

Cosa E Quanto Dovresti Mangiare Ogni Giorno Su Cheto?

Quando si segue una dieta cheto, si mangiano livelli di macronutrienti diversi rispetto alla normale dieta giornaliera di 2.000 calorie, tuttavia il consumo di calorie può rimanere più o meno lo stesso.

Quelle quantità raccomandate sono circa il 70-80% delle calorie dai grassi, il 5-10% dai carboidrati e il restante 10-20% dalle proteine. Ma ricorda che questo non significa che puoi andare a un gelato a basso contenuto di carboidrati e biscotti bender.

Devi comunque assicurarti di mangiare grassi SANO. Poiché il grasso è la maggior parte di ciò che mangerai in un giorno, è importante prestare loro attenzione. Alcune ottime fonti di grassi sani keto-friendly sono:

• Avocado
• noci e burro di noci
• semi (lino, canapa, chia, girasole, ecc.)
• olive, olio d’oliva
• uova
• carne rossa grassa
• pesce grasso (salmone, tonno, trota, ecc.)

Come nota speciale, mentre il petrolio viene in mente quando le persone considerano i grassi negli alimenti, ce ne sono alcuni da evitare, come gli oli di mais, soia, margarina, olio di arachidi, ecc.

46 Ricette Low Carb E Keto Crock Pot Per Perdere Peso

Se segui la dieta cheto e odi cucinare, vorrai sicuramente provare queste ricette favorevoli alla pentola di coccio che rendono la cottura un gioco da ragazzi mentre aderisci alla dieta cheto. Se desideri altre scelte a basso contenuto di carboidrati, prova queste salutari ricette di pentole di coccio!

1. Crock Pot Beef And Broccoli

Questa è una delle ricette a basso contenuto di carboidrati più facili da preparare. Questa bistecca e broccoli in pentola di coccio è confezionata con proteine e sostanze nutritive sia a base di carne che a base vegetale a basso contenuto di carboidrati e buone per una dieta cheto.

Servire con spaghetti di zucchine o riso al cavolfiore per rendere questo pasto ancora più sano! Abbiamo un elenco delle migliori scelte a basso contenuto di carboidrati per il riso che è possibile utilizzare!

2. Crock Pot Keto Crack Chicken

Questa è una delle mie ricette preferite poiché è semplicissima da preparare e tutta la famiglia la adorerà. Ci vogliono meno di 15 minuti per prepararsi e la pentola di coccio fa il resto, il che la rende la cena perfetta per una notte infrasettimanale.

3. Zuppa Di Zucca Con Pentola Di Coccio

Questa ricetta della pentola di coccio è l’ultima ricetta per una settimana lavorativa impegnativa, getta tutto nella pentola di coccio e fai i tuoi affari. Richiede solo un paio di componenti e molti di essi probabilmente ne hai già disponibili! È anche paleo, Whole30 e senza glutine, il che lo rende ideale per le persone che guardano ciò che mangiano.

4. Pollo Al Burro All’aglio Keto Con Salsa Di Formaggio Cremoso

Questa ricetta di pentola di coccio al formaggio e all’aglio è saporita, soddisfacente e richiede solo pochi secondi per essere preparata. E serve quattro persone, quindi se ci sono degli avanzi, puoi gustarli a cena oa pranzo il giorno successivo. Se hai voglia di pollame, allora questo piatto è per te.

5. Polpettone Barbecue A Cottura Lenta

Le ricette a cottura lenta a basso contenuto di carboidrati hanno un ruolo essenziale da svolgere in qualsiasi programma di preparazione dei pasti, e questo succoso polpettone si adatta perfettamente. È umido, sostanzioso e soddisferà i carnivori più ardenti.

Nel caso in cui tu abbia voglia di cibo confortevole, questa deliziosa ricetta è il pasto perfetto per la famiglia pur rimanendo keto friendly.

6. Bourguignon di manzo a cottura lenta

Anche se questo spezzatino è un piatto tradizionale francese tipicamente preparato su una stufa, questa particolare ricetta è stata adattata per utilizzare una pentola di coccio.Questa ricetta a cottura lenta può essere preparata utilizzando vino rosso, ma puoi anche usare brodo di manzo o pollo. Soprattutto, ha solo cinque carboidrati!

7. Arrosto Di Pentola Del Mississippi A Cottura Lenta

Questa gustosa ricetta di arrosto in pentola si basa molto sul condimento del ranch e sui peperoncini (peperoncino) per il suo gusto forte. Nel caso in cui tu abbia un programma fitto di appuntamenti come genitore o lavori costantemente, ti suggerisco di provare questa ricetta keto crockpot.

Ci vogliono solo pochi minuti per preparare e fa sei enormi porzioni! Per una dieta keto-friendly, vorrai servirlo con purè di cavolfiore o rape piuttosto che con le tradizionali purè di patate.

Questa ricetta è a basso contenuto di carboidrati, cheto-friendly e senza glutine.

8. Crock Pot Chicken Chile Verde

Questa ricetta della zuppa del Cile verde è eccezionale in quanto utilizza il pollo al posto del maiale convenzionale, mantenendolo a basso contenuto di carboidrati e grassi pur rimanendo pieno di sapore. Sostituire il maiale da questo piatto lo rende un po ‘più leggero e ricco di proteine.

9. Pollo Girarrosto A Cottura Lenta

Questa ricetta è una delle migliori ricette di pentole a basso contenuto di carboidrati che possiamo trovare su Internet. Non potrebbe essere più facile da preparare e richiede solo sei componenti. Il risultato finale è un piatto di pollo molto tenero, caduto dall’osso, pieno di sapore.

Se cucini un pollo abbastanza grande, avrai sicuramente abbastanza avanzi per durare tutta la settimana

10. Pollo Alla Paprika A Cottura Lenta

Cucinare un pollo intero nel tuo tostapane non è stato così sorprendente. Questa ricetta lo rende così semplice e gustoso che vorrai rompere il tuo crockpot ogni settimana!

La miscela di diverse spezie conferisce al pollo un sapore superbo e un piacevole colore dorato. Per trasformare i succhi in una salsiccia, addensali semplicemente con una piccola polvere di arrowroot.

11. Chicken Bacon Crock Pot Chowder

Questa ricetta di zuppa densa e grossa è un’ottima idea per le fredde giornate invernali. Il suo cibo di conforto in una ciotola! Combina verdure sane come cipolle, funghi e scalogni con gusti indulgenti come crema di formaggio e pezzetti di pancetta croccanti.Una grande ciotola di questo soddisferà qualsiasi persona fredda e affamata!

12. Zuppa Di Pollo Messicana A Cottura Lenta

Questa è una delle mie ricette di pentola di coccio a basso contenuto di carboidrati preferite. È una preparazione super facile da consumare e può cucinare per l’intera giornata mentre vai in compagnia. Mescolando bacche, peperoncino, pollo grattugiato e due distinti tipi di formaggio, questo piatto gustoso e saporito è l’ideale per coloro che desiderano qualcosa di sostanzioso pur essendo keto-friendly.

Usa le cosce di pollo per dargli ancora più sapore.

13. Adobo Di Pollo A Cottura Lenta

Questo piatto è conosciuto come il pasto non ufficiale delle Filippine. Con sapori asiatici tradizionali come aglio, salsa di soia, aceto di sidro e cipolla. Per una dieta keto-friendly, puoi servirlo con riso al cavolfiore. In alternativa, puoi sminuzzare il pollo e aggiungerlo a un’insalata.

14. Pollo Jerk A Cottura Lenta

Questa è una delle ricette di keto a cottura lenta più facili che troverai in questo elenco, con solo cinque ingredienti richiesti. Per migliorare il gusto di questo delizioso piatto di pollo, consigliamo di utilizzare cosce di pollo o bacchette.

Le bacchette sono incredibilmente economiche, il che significa che questa ricetta è l’ideale per chi lavora con un budget limitato.

15. Pollo Di Bufala A Cottura Lenta

Questa ricetta è semplice da realizzare e ha gusti che piaceranno a tutta la famiglia! È incredibilmente versatile, puoi usarlo in involtini di lattuga, zuppe, tacos e molto altro! Inoltre, sembra essere abbastanza salutare: paleo, keto, senza glutine e approvato da Whole30!

16. Ali Di Parmigiano All’aglio Cremoso Della Pentola Di Coccio

Le ali di pollo all’aglio e parmigiano saranno il piatto perfetto per sorprendere tutta la famiglia, anche poiché sono prodotte nella pentola a cottura lenta, l’unica vera sorpresa è il poco lavoro necessario per realizzarle.

Basta saltare le ali di pollo nel burro e poi cuocere nel tostapane per un paio d’ore, quindi ricoprire con salsa di parmigiano all’aglio fatta in casa. Perfetto per la serata di gioco o per un pasto serale durante la settimana.

17. Pollo Tirato Barbecue Senza Zucchero In Pentola Di Coccio

Questa ricetta è uno dei più deliziosi piatti a basso contenuto di carboidrati in pentola di coccio che troverai in questo elenco Attenersi a una salsa senza zucchero in modo da rimanere cheto-friendly; molte salse contengono zucchero, che non è consentito nella dieta cheto. Usa le cosce di pollo per un gusto ottimale e servilo insieme a insalata di cavolo o usando un impacco a basso contenuto di carboidrati / senza carboidrati come burrito.

18. Cosce Di Pollo Al Balsamico In Pentola Di Coccio

Quando è cotto in una pentola di coccio per ore, il pollo diventa così tenero. Questa ricetta può essere adattata per essere utilizzata con petti di pollo e manzo! Per rendere questa ricetta ancora più keto-friendly, utilizza il riso al cavolfiore (o altre verdure) come contorno.

19. Stufato Di Pollo Easy Crock Pot

Se pensi di averne avuto abbastanza di stufato di pollame, ti consiglio di provare questa sostanziosa ricetta di keto crock pot. È davvero un fosso nella pentola a cottura lenta e un tipo di pasto da passeggio, come afferma lo scrittore, ma ha il sapore di te lo sei schiaffeggiato per ore.

Usa gomma xantana o polvere di radice di freccia al posto della farina per addensare lo stufato.

20. Crock Pot Chicken Marsala

Ti ci vorranno solo cinque minuti per preparare questa ricetta di keto crock pot. Basta aggiungere pollo, funghi e vino nel tostapane e lasciarlo fare per un paio d’ore. Quindi sbatti un po ‘di panna nel liquido rimanente, quindi cuoci per un’altra mezz’ora e servi!

Per ottenere un piatto più succulento e gustoso, usa le cosce di pollo disossate. Puoi usare il brodo di pollo al posto del vino marsala, se preferisci. Per trasformarsi facilmente in una casseruola di pollo keto slow cooker, prendi in considerazione l’aggiunta di qualcosa come il riso al cavolfiore per ottenere un piatto finito più sostanzioso ma comunque sano.

21. Keto Slow Cooker Kalua Pork

Questa ricetta richiede solo 3 componenti per il tuo maiale, rendendolo uno dei pasti in pentola di coccio a basso contenuto di carboidrati più facili da preparare da questo elenco. Puoi aggiungerlo agli involtini di lattuga, sopra un’insalata per un pranzo abbondante o sopra uova e salsa per una ricca colazione.

22. Fajitas Di Bistecca A Cottura Lenta Con 5 Ingredienti

Se stai cercando una gustosa ricetta di keto crock pot che sia paleo, Whole30 e a basso contenuto di grassi, allora dovrai provare queste fajitas di manzo a cottura lenta.Questa ricetta è un gioco da ragazzi e richiede solo cinque ingredienti.

Sentiti libero di usare il tuo taglio di manzo preferito in questa ricetta, come controfiletto, arrosto di mandrino, manzo o scamone. Queste fajitas sono ottime anche con pollo o maiale!

23. Crock Pot Crustless Pizza

Se stai cercando ricette a basso contenuto di carboidrati in pentola di coccio che tutta la tua famiglia adorerà, ti consiglio di provare questa pizza senza crosta in pentola di coccio. Questa pizza senza crosta in pentola di coccio richiede dieci minuti per prepararsi e fornisce fino a dieci porzioni, quindi è un’ottima ricetta per la preparazione dei pasti.

È fatto con carne macinata, formaggio grattugiato, salsa di formaggio e i tuoi preferiti. Non puoi sbagliare con i peperoni e il formaggio di base. Abbiamo un elenco completo di ricette facili di carne macinata per coloro che vogliono qualche pensiero in più!

24. Zuppa Di Pollo Messicana A Cottura Lenta (Caldo De Pollo)

Questa zuppa messicana facile da preparare e sana è così casalinga, è perfetta per le persone che soffrono di raffreddore. Contiene diverse spezie, come coriandolo, menta e maggiorana che gli conferiscono un sapore gustoso e ti faranno sentire proprio come se fossi coccolato vicino a una fiamma.

25. Braciole Di Maiale A Basso Contenuto Di Carboidrati In Pentola Di Coccio Con Spice Rub

Questa ricetta è una delle mie ricette preferite di keto crock pot perché è così saporita da tutti i vari condimenti utilizzati, come rosmarino, timo, curry, erba cipollina, finocchio e cumino. Il gusto di questo piatto distingue questa ricetta di braciola di maiale dalle altre ricette di maiale in questo elenco.

26. Pentola A Cottura Lenta Kickin Chili

Il peperoncino è molto comune nelle ricette a basso contenuto di carboidrati in pentola di coccio, ed è facile usarli anche in una dieta keto-friendly, semplicemente sostituisci i fagioli con le verdure Questa ricetta combina i deliziosi sapori di carne macinata, aglio, cipolla, pomodori, lattuga e sedano per preparare un delizioso pasto che può essere cucinato nella pentola di coccio durante la giornata.

Un’ottima ricetta per keto crock pot con carne macinata, indipendentemente dalla tua dieta!

27. Ciotola Per Involtini All’uovo In Pentola Di Coccio

Questa ricetta è simile a mangiare un delizioso rotolo di uova fritte in una ciotola, solo senza involucro! Questo rende questa ricetta davvero preziosa! Non solo è buonissimo, ma fa anche sei porzioni, il che significa che ne rimarrà in abbondanza per la cena o il pranzo.

Bevi il cavolo per ottenere un pasto cheto-friendly più lungo.

28. Ratatouille A Cottura Lenta

La ratatouille è uno stufato francese standard ed è un comfort food ideale.Questo classico stufato di verdure è colorato e contiene tonnellate di verdure non salate. Di per sé questa ricetta è keto friendly, tuttavia è possibile servirla insieme a pollame, pollame o pesce per ottenere alcune proteine extra.

29. Petto Di Manzo A Cottura Lenta

Anche se questo petto di manzo è buono già dalla pentola a cottura lenta, ti consigliamo di farlo un giorno prima che tu voglia mangiarlo per ottenere il miglior sapore. Basta conservarlo in frigorifero e lasciarlo raffreddare per una notte, quindi riscaldarlo quando è il momento di funzionare.

30. Salmone A Cottura Lenta Con Limone E Aneto

Sì, puoi cucinare il pesce in una pentola a cottura lenta e ha un ottimo sapore! Il salmone è un gustoso alimento cheto perché è a basso contenuto di carboidrati, ad alto contenuto di grassi buoni e ad alto contenuto di proteine. Hai solo bisogno di pepe, sale, olio d’oliva, limone, aglio e aneto per preparare questo gustoso salmone.

Questa graffetta cheto è perfetta per i tuoi ospiti e amici, specialmente se sono Whole30 e paleo.

31. Stufato Di Manzo A Basso Contenuto Di Carboidrati Della Pentola A Cottura Lenta Calorosa

Questo piatto facile da preparare è più comune tra le ricette di pentole a basso contenuto di carboidrati. La preparazione richiede solo venticinque minuti ed è un ottimo modo per utilizzare gli avanzi di carne e verdure. Puoi aggiungere le verdure che desideri; chi scrive consiglia di utilizzare cavolfiore, patata dolce, rutabaga e ravanelli.

Questa ricetta facile da preparare è il metodo migliore per preparare il maiale stirato in una pentola di coccio. Risulta così succoso e tenero, potrebbe essere usato per quasi tutto, che si tratti di tacos, panini, zuppe e molto altro.

Sentiti libero di usare il brodo di pollo invece della birra, se preferisci tenerlo senza alcol.

33. Pancetta, Cheddar Affumicato E Uova In Casseruola

Questa è una colazione classica che ha ingredienti comuni per la colazione come pancetta, formaggio e uova. Questa semplice ricetta per la pentola a cottura lenta ha un sapore delizioso e cremoso grazie al suo cheddar affumicato e al peperoncino tritato. Questa è la casseruola perfetta per tutta la famiglia.

34. Casseruola Per Colazione Con Salsicce, Spinaci E Formaggio A Cottura Lenta

Salsiccia, spinaci e formaggio per la colazione si uniscono per creare una colazione ricca, saporita e povera di grassi che puoi preparare nella tua pentola. Se la colazione è il pasto più importante della giornata, questa ricetta è la scelta migliore per una colazione salutare a basso contenuto di carboidrati.

35. Casseruola Per Colazione A Cottura Lenta Di Hash Browns Di Cavolfiore

Quello che personalmente amo di questa ricetta è che è il piatto perfetto per la colazione per tutta la famiglia. Non solo questo rende un lotto enorme, ma è economico e pieno di ingredienti sani e magri come salsiccia di tacchino, salsiccia e cavolfiore.

Questa ricetta è perfetta per quando vuoi sfamare una folla.

36. Casseruola Per La Colazione A Basso Contenuto Di Carboidrati A Cottura Lenta

Questa è la colazione in pentola di coccio di cui hai bisogno durante le vacanze. Nel caso in cui tu abbia un gruppo di ospiti che stanno dormendo, allora questa è davvero la migliore colazione facile da preparare che può sfamare molte persone.

Basta scaricare tutti gli ingredienti nella pentola di coccio, andare a letto e svegliarsi con l’aroma seducente della casseruola della colazione.

37. Casseruola Di Bistecca Di Formaggio Philly Della Pentola Di Coccio

Questa è solo una delle più deliziose ricette di pentole a basso contenuto di carboidrati per una settimana di lavoro impegnativa. Trae ispirazione dal classico panino Philadelphia, ma senza carboidrati. Per preparare questa ricetta, vorrai carne di manzo sminuzzata, grasso di pancetta, funghi, cipolle, maionese e due tipi di formaggio.

38. Torta Di Lava Fusa Keto A Cottura Lenta

Questo piatto di fantasia è in realtà super facile da preparare e ha un aspetto e un sapore come una torta di scarto. Forma un’ottima crosta sul mercato, insieme a un cuore morbido, simile a un budino.

Se preferisci un cuore leggermente liquido, cuocilo nella parte inferiore del tempo consigliato. Se ti piace la tua compagnia di dolci, cucinala sull’orario più alto del tempo suggerito.

39. Cheesecake A Cottura Lenta A Basso Contenuto Di Carboidrati

Semplicemente perché non puoi avere carboidrati non significa che non puoi avere cheesecake! Questa cheesecake al crockpot a basso contenuto di carboidrati è una delizia gustosa che sarà apprezzata da tutta la famiglia. Contiene il sostituto dello zucchero Splenda, rendendolo un dessert keto-friendly.

40. Crock Pot Low Carb Blueberry Lemon Custard Cake

Questa combinazione di crockpot è la ricetta perfetta per chi ama la crema pasticcera e la torta. È a basso contenuto di carboidrati, senza glutine, senza cereali e riempito con una deliziosa crema pasticcera al limone e mirtilli sodi e aspri.

La parte migliore è che puoi regolare la quantità di limone. Se non hai mai pensato di preparare il dessert in una pentola di coccio, questa ricetta cambierà per sempre quella prospettiva.

41. Zuppa Di Zucca Keto Super Semplice

Niente va bene in una vivace giornata autunnale di una calda scodella di zuppa. Questa ricetta di keto in pentola di coccio ha un sapore e sembra l’autunno. Non solo è gustoso, ma ha solo cinque grammi internet di carboidrati per porzione! Puoi spargere i semi di zucca tostati per un ottimo croccante.

42. Zuppa Di Cavolo Keto

Dopo un’intensa giornata di lavoro, adorerai tornare a casa con il gusto delizioso di questa ricetta. Gli ingredienti principali di cui avrete bisogno sono cavolo, carne macinata, pomodori, cipolle, spezie e aglio.

È sostanzioso, abbondante e realizzato in un’unica pentola, il che lo rende la ricetta ideale da ottenere a cena dopo una lunga giornata di lavoro, in particolare nei mesi più freddi.

43. Zuppa Di Piselli Spezzati In Una Pentola A Cottura Lenta

Sapete che questa classica zuppa lenitiva e rassicurante può essere raggiunta nella pentola a cottura lenta? È vero! Ci vogliono solo cinque minuti per preparare e anche la pentola a cottura lenta può finire. Se vuoi una zuppa più sottile, aggiungi altro brodo di pollo. Il gusto delizioso del piatto lo rende tra le mie ricette preferite di keto crock pot.

44. Zuppa Di Zucca Butternut A Cottura Lenta

È possibile preparare questa zuppa in anticipo in previsione di una frenetica giornata di lavoro. Basta lanciare gli ingredienti nella pentola di coccio e lasciare che il fornello lo faccia magicamente! Per una dieta più vegana puoi sostituire il brodo di pollo con il brodo vegetale.

Sia che tu lo mangi come ricetta per la cena cheto o come contorno per il cheto, sarà sicuramente un bel successo!

45. Zuppa Di Pollo Allo Zenzero E Limone Della Pentola Di Coccio

Questa zuppa di pollo in pentola di coccio è perfetta per la stagione del raffreddore e dell’influenza! È ricco di vitamine e sostanze nutritive salutari di tutte le verdure e la combinazione di limone e zenzero aiuterà a lenire il mal di gola.

Posso assicurarti che i bambini adoreranno questo!

46. Zuppa Di Pollo A Cottura Lenta Keto

La zuppa di pollo è amata da tutti ed è stata inserita in una variante di pentola di coccio a basso contenuto di carboidrati. Questa zuppa è piena di molte nuove verdure, quindi anche senza è sostanziosa e abbondante.

Puoi creare un lotto di grandi dimensioni e conservarlo nel congelatore, in modo da poter ottenere gli avanzi ogni volta che l’umore colpisce. Se la tua famiglia ama la zuppa di pollo tanto quanto la mia, ti suggerisco di provare subito questa deliziosa zuppa di pollo a cottura lenta.

Spero che queste ricette a bassissimo contenuto di carboidrati e keto crock pot ti siano davvero utili! Assicurati di aggiungere questa pagina ai segnalibri o di scaricare il PDF per iscriverti alla nostra mailing list e ricevere nuovi contenuti settimanalmente.