I 10 probiotici più votati oggi sul mercato
Sapevi che il tuo intestino ospita l’80% del tuo sistema immunitario?
Esistono batteri buoni e batteri cattivi. (Fatto affascinante: si stima che circa 100 trilioni di batteri vivano nel tuo tratto digestivo.) Il tuo sistema immunitario prospererà se il bene supera il male. Se il male supera il bene, puoi ammalarti. Hai la diarrea. Il tuo sistema immunitario è debole. Potresti soffrire di IBS, intolleranza al lattosio o altri problemi digestivi. Butta fuori di testa l’intero sistema.
Inoltre, il tuo trucco batterico non si limita a rafforzare o prevaricare il tuo sistema immunitario; l’esistenza di batteri buoni e cattivi influenza il tuo umore e i livelli di energia, allevia (o contribuisce a) uno stomaco sensibile (inclusa l’intolleranza al lattosio e la sindrome dell’intestino irritabile/IBS), influenza il tuo umore e persino supporta (o ostacola) un peso corporeo sano . (Fatto affascinante: gli scienziati possono prevedere il peso con un’accuratezza del 90% in base alla composizione batterica intestinale, ma solo con un’accuratezza del 58% in base ai tuoi geni. I batteri contano!)
I probiotici sono una via veloce per batteri intestinali sani, benessere intestinale e una risposta immunitaria più forte. È semplice. Prendi una o poche compresse di probiotici al giorno per riparare, ripopolare e reintegrare i batteri buoni nel tratto digestivo.
In pratica è un po’ più complicato. Prodotti diversi hanno diverse CFU, ceppi attivi e altri termini tecnici come capsule a rilascio lento, rivestimenti speciali, aggiunte di prebiotici, proprietà stabili a scaffale e capsule a rilascio lento. Di seguito è riportata una ripartizione delle informazioni nei prodotti e nella guida all’acquisto.
Avviso: parla sempre con il tuo medico prima di assumere qualsiasi nuovo integratore, incluso un probiotico.
I Migliori Integratori Probiotici (grafico)
*i costi sono stimati *gli ingredienti principali sono i primi tre elencati sulla confezione
Informazioni Sull’acquisto
Molti fattori, tra cui dieta, stress, età e dieta, possono influenzare l’equilibrio dei microbi nell’intestino. Puoi ricostituire i tuoi batteri intestinali attraverso un’alimentazione sana e probiotici naturali (es. yogurt e kefir) in una dieta sana, questi processi possono richiedere settimane o mesi; assumere regolarmente un probiotico è un modo semplice ed efficace per garantire che il tuo intestino (e il tuo sistema immunitario) rimanga sano, sempre.
Quando si acquista un probiotico, le prime cose da considerare sono il conteggio delle CFU e i ceppi probiotici. CFUs è l’acronimo di c olony F orming Ci trovi su Il numero di batteri probiotici in grado di dividersi per formare colonie si misura in lendini. Il CFU è una misura dei batteri attivi e sani. La regola generale è che più alti sono i CFU, meglio è. Tuttavia, ci sono eccezioni.
I ceppi probiotici sono la varietà di specie di batteri buoni presenti nel tuo probiotico.
Più ceppi probiotici hai, meglio è. Ogni ceppo ha un effetto diverso sulla salute dell’intestino. Diamo un’occhiata ad alcuni dei ceppi probiotici più comuni:
- Lactobacillus acidophilus Questo probiotico è il più ampiamente disponibile sul mercato. Vive nel tuo piccolo intestino e aiuta a produrre vitamine e aiuta la digestione. Questo batterio buono può anche produrre lattasi, un enzima per abbattere il lattosio e quindi alleviare i sintomi dell’intolleranza al lattosio.
- Lactobacillus brevis : questo antinfiammatorio naturale supporta la salute dell’apparato digerente, può aiutare a combattere le ulcere dello stomaco e dell’intestino (come quelle della colite ulcerosa) e può anche aiutare a curare le vaginiti e le infezioni del tratto urinario (UTI).
- Bifidobacterium lactis : un tesoro della comunità scientifica, questo ceppo aiuta ad abbattere l’acido lattico, supporta livelli di colesterolo sani, aumenta la salute immunitaria e aiuta la digestione dei macronutrienti, inclusi zucchero e fibre. (Vedi di più: I migliori integratori di fibre).
- Lacto-bacillus plantarum : Se hai mai sentito parlare degli effetti benefici dei cibi fermentati (sottaceti, crauti, kimchi, ecc. Questo potente probiotico può essere in grado di aiutare con IBS, intolleranza al glutine e allergie alla soia. Questo è anche uno dei più antibiotici -probiotici resistenti, che è particolarmente importante se hai assunto antibiotici di recente.
- Saccharomyces boulardii : un altro cosiddetto super probiotico, questo piccolo aiutante può prevenire la diarrea (compresa la diarrea rotavirale), nonché alleviare i sintomi di infezioni del tratto urinario, intolleranza al lattosio, infezioni da lieviti e IBS.
Altri ceppi probiotici comuni includono (in ordine alfabetico) Bifidobacterium bifidum (particolarmente suscettibile agli antibiotici), Bifidobacterium brevis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus salivarius.
Considera la tua salute generale, le esigenze dietetiche, l’uso di antibiotici, le difficoltà gastrointestinali e altre preoccupazioni quando scegli il miglior probiotico. Successivamente, abbiamo compilato un elenco dei primi dieci integratori probiotici. Questi includono i probiotici grezzi che dovrebbero essere mantenuti freschi e i probiotici stabili a magazzino che sono probiotici stabili e a lento rilascio.
I probiotici RAW Garden of Life sono tra i più popolari e per una buona ragione. Cominciamo con le basi: otterrai 85 miliardi di CFU e da 31 a 33 ceppi probiotici dal tuo probiotico quotidiano, integrale, senza glutine, senza soia, che aiuta a sostenere il sistema immunitario, una tiroide sana, l’assorbimento dei nutrienti, la funzione digestiva funzione e un sano equilibrio microbico.
Ci piace che RAW offra miscele proprietarie per varie esigenze, comprese formule speciali per donne e uomini. Entrambe le miscele supportano sistemi standard come immunitario, digestivo e altri. ), e le virate probiotiche delle donne sugli extra, tra cui L. reuteriandL. rhamnosus, per sostenere la salute vaginale. La miscela maschile comprende L.
fermentumPer aumentare l’immunità durante l’esercizio o altri sforzi.
Inoltre, i probiotici RAW sono esattamente ciò che pretendono di essere crudi! Sono crudi, non trattati e non adulterati e non hanno riempitivi o leganti. Inoltre, non troverai vettori sgradevoli, come maltodestrina o destrosio. E poiché i probiotici RAW sono conservati in celle frigorifere a temperatura controllata fino alla consegna e fino a quando non arrivano nel tuo frigorifero, puoi essere sicuro che i tuoi probiotici arrivino vivi.
Ayush Herbs Probiotic100B è un potente probiotico che supporta una sana funzione immunitaria. Contiene una grande dose di 100 miliardi di CFU e sette diversi ceppi di probiotici di origine umana. acidofilo50%;L. casei10%;L. plantare10%;L. ramnosus10%; B. lattis10%; B. lungo5%; e S. termofilo5%
Tutti i ceppi probiotici sono prodotti attraverso la fermentazione e vengono quindi liofilizzati prima della miscelazione con fruttooligosaccaridi (FOS). Il risultato è un probiotico di origine umana stabile a scaffale (due anni a temperatura ambiente), pieno di azoto: un probiotico che si adatta facilmente al tuo corpo ed è sia acido che resistente alla bile per sopravvivere all’ambiente acido dello stomaco umano . Questo probiotico è fedele alla sua promessa.
Inoltre, 100B è fortificato con prebiotici, per formare una relazione simbiotica tra i vari ceppi batterici. Queste offerte si riuniscono in una capsula vegetariana, priva di allergeni comuni, un probiotico tanto necessario progettato anche per chi ha restrizioni dietetiche e sensibilità.
Renew Life Ultimate Flora offre 30 miliardi di CFU con 10 ceppi scientificamente studiati di Bifidobacterium e Lactobacillus, che secondo l’attuale ricerca scientifica, sono i due batteri buoni più diffusi in un intestino sano. Queste potrebbero essere la scelta migliore se stai cercando una dieta equilibrata che ripristinerà una buona salute immunitaria e un equilibrio digestivo.
Ultimate Flora è senza latticini, senza glutine e senza OGM. Promette di farti sentire più felice, più sano e più energico.
La capsula giornaliera a rilascio ritardato offre effetti probiotici positivi per tutto il giorno, garantendo il benessere di tutto il corpo.
Ti piacerà il fatto che Ultimate Flora sia disponibile in un comodo Go Pack: un blister pronto per il viaggio che rende facile trasportare i tuoi probiotici in viaggio, in aria e ovunque tu vada. Non necessita di refrigerazione. Qualità, potenza e purezza sono garantite fino alla data di scadenza.
NewRhythm Probiotics offre 50 miliardi di CFU e 20 ceppi di probiotici essenziali, in una capsula appositamente formulata progettata per supportare un sistema digestivo sano e incoraggiare un sistema immunitario robusto. Questo integratore è 100% naturale e vegetariano, non contiene OGM né glutine.
NewRhythm Probiotics è un integratore pensato per gli adulti. Fornisce supporto quotidiano per il tuo sistema digestivo, attraverso la consegna di batteri e organismi benefici che sono essenziali per una sana digestione. Le capsule sono formulate per fornire la massima potenza possibile tramite una maggiore stabilità della capsula.
I probiotici NewRhythm sono prodotti in Francia da batteri vivi. Tutti i probiotici sono prodotti in una struttura registrata dalla FDA e sono adatti ai vegetariani.
Dr. Tobias Deep Support Probiotics fornisce 4,4 miliardi di CFU di ceppi probiotici. Sono anche potenziati con il brevettato Probiotic Booster PreForPro che fornisce un prebiotico altamente efficiente che nutre solo i batteri buoni nel tuo intestino.
Deep Immune Support Probiotics è stato fondato su un principio semplice: i ceppi di probiotici che non sono acidi non possono sopravvivere nell’ambiente acido del nostro sistema digestivo. La maggior parte dei probiotici potenti richiedono refrigerazione. Ciò significa che non possono essere consegnati a casa tua o utilizzati nel trasporto.
Il Dr. Tobias ha risposto con Deep Immune Support, una capsula stabile che non richiede refrigerazione e impiega quattro ceppi probiotici resistenti agli acidi. Uno di questi ceppi: DE111, un probiotico sporigeno altamente efficace, che integra e bilancia i ceppi non sporigeni più comunemente presenti oggi e supporta anche la proliferazione di batteri benefici. Le capsule brevettate a rilascio ritardato sono prodotte in Francia e sono sia kosher che vegetariane.
Vitamin Bounty Pro-25 fornisce 25 miliardi di CFU con 13 ceppi per dose. Questo probiotico è progettato per fornire i massimi risultati.
Liofilizzate per mantenere freschezza ed efficacia, queste capsule apportano benefici direttamente al tratto digestivo.
Presentato come il probiotico più efficace attualmente disponibile sul mercato, Pro-25 combina 13 dei ceppi probiotici più potenti per offrire la salute dell’apparato digerente più robusta e completa. Le capsule a rilascio ritardato proteggono gli organismi vivi dall’acidità di stomaco. Forniscono i ceppi giusti al posto giusto nel tuo sistema digestivo, garantendo la massima efficacia e benefici.
Vitamin Bounty non usa riempitivi per riempire le capsule. Ciò significa che la tua dose giornaliera è di poche capsule e non di pillole per cavalli difficili da ingerire. I vantaggi includono anche sollievo dall’intolleranza al lattosio, dalla pancia del viaggiatore e dall’IBS. Pro-25 è prodotto in uno stabilimento certificato NSF.
Pure Therapeutics Power probiotic 100B fornisce 100 miliardi di CFU da 4 potenti ceppi di probiotici, incluso il ceppo HN019 preferito dalla scienza. Poiché i fattori ambientali, tra cui l’umidità, l’ossigeno e il calore, possono degradare la stabilità dei tuoi probiotici, Pure Therapeutics 100B viene fornito in blister di alluminio spurgato con azoto, che garantiscono la vitalità fino a quando il probiotico non colpisce il tuo sistema. Non è necessaria la refrigerazione.
Questo probiotico vegetariano senza latticini, senza glutine fornisce microrganismi vivi, protetti in capsule resistenti all’acido dello stomaco per garantire un’erogazione efficace in tutto il sistema digestivo, dallo stomaco attraverso l’intestino tenue. Ciò si traduce nella riparazione e nel mantenimento della tua microecologia intestinale. Questo è importante per un’immunità sana e una normale funzione intestinale.
Pure Therapeutics 100B supporta l’intolleranza al lattosio e il sistema immunitario. Supporta anche il recupero antibiotico.
@DNA_SHIFT
DNA Shift è un potente probiotico una volta al giorno che fornisce 50 miliardi di CFU e 11 ceppi. È perfetto per uomini e donne che vogliono migliorare la salute dell’intestino e del cervello. Potresti notare un aumento di energia e umore con l’uso a lungo termine. Questo probiotico può aiutare ad alleviare quanto segue: sintomi di gas e gonfiore, costipazione indigestione, irregolarità, permeabilità intestinale e diarrea indotta dagli antibiotici.
L’integratore di alta qualità è disponibile sotto forma di capsule vegetali e non è necessaria la refrigerazione. Questo probiotico è stato prodotto negli Stati Uniti da strutture registrate dalla FDA e soddisfa gli standard GMP. Questo integratore completamente naturale è privo di lattosio, soia e glutine. Inoltre non contiene coloranti artificiali. La fibra prebiotica è disponibile anche nel probiotico DNA Shift per un intestino e un cervello sani.
@LEANNutrasupps
LEAN Nutraceuticals 50 Billion Probiotic contiene 50 miliardi di CFU e 15 potenti ceppi probiotici tra cui Lactobacillus o Bifidobacterium. Il risultato è un probiotico potente ed efficace che ripara e reintegra facilmente i batteri buoni nell’intestino e aiuta a mantenere un sistema digestivo sano attraverso una buona flora intestinale.
Come altri migliori probiotici oggi disponibili, LEANs 50-Billion Probiotic è confezionato in una pratica capsula a rilascio ritardato, progettata per proteggere i batteri non resistenti agli acidi fino a quando non raggiungono in profondità il tratto gastrointestinale, dove sono più necessari. Il risultato è la massima efficacia, una migliore salute dell’intestino, una spinta immunitaria e un sollievo dai comuni problemi digestivi.
LEANs 50-Billion Probiotic è prodotto negli Stati Uniti, in una struttura ispezionata dalla FDA e certificata cGMP. Non sono necessari riempitivi o refrigerazione. È adatto sia per uomini che per donne a causa della potenza e della diversità che si trovano in MD1550.
Hyperbiotics Pro-15 racchiude un pugno impressionante in una piccola perla quotidiana. Offre 5 miliardi di CFU (che secondo quanto riferito equivale a 75 milioni di CFU) e 15 ceppi probiotici mirati tra cui Lactobacillus e Bifidobacterium.
Bene, inizia con l’headliner: la perla BIO-tract, che racchiude l’equivalente di 75 miliardi di CFU in una minuscola perla da 5 miliardi di CFU senza riempitivi. Il trucco sta nel proteggere quei 5 miliardi di CFU in un periodo di 8-10 ore, in modo che aggirino il tuo stomaco acido e raggiungano il tuo tratto intestinale, vivi e vegeti, permettendoti di sperimentare i pieni e molteplici benefici di batteri intestinali abbondanti e benefici.
Puoi anche aggiungere un prebiotico di origine naturale per aumentare la potenza e l’efficacia dei probiotici. Questo crea una capsula a rilascio lento che fornisce batteri benefici dove è necessario. Hyperbiotics Pro-15 è piccolo e portatile, con una durata di 18 mesi. Questo prodotto è fabbricato negli Stati Uniti, una struttura certificata NSF e GMP.
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