Scopri se capovolgere il materasso può garantirti un sonno notturno molto migliore.
I nuovi materassi richiedono una manutenzione e una manutenzione regolari affinché possano offrire la migliore esperienza di sonno. Questa manutenzione può includere cose come il lavaggio di routine, l’acquisto di accessori come coprimaterassi e coprimaterassi e, talvolta, la modifica della posizione dei materassi, ruotandoli o girandoli. Tuttavia, al giorno d’oggi e nell’era della biancheria da letto moderna, hai ancora bisogno di girare il tuo materasso per mantenere la sua integrità strutturale, ridurre l’usura e combattere anche il mal di schiena? Continua a leggere per scoprirlo.
Capovolgere Il Materasso E Ruotare Il Materasso
C’è una differenza tra capovolgere un materasso e ruotarlo. Ruotare il materasso è l’azione di ruotare il materasso sulle sue fondamenta di 180 gradi. Questo può essere fatto per la stragrande maggioranza dei materassi, ma a seconda del materiale del materasso, si consiglia di completarlo secondo un programma specifico.
Per i materassi in lattice o in memory foam, è necessario ruotarli circa due volte all’anno, una volta ogni sei settimane. Per i materassi a molle e ibridi che hanno bobine all’interno della loro costruzione, ti consigliamo di ruotarli un po ‘più spesso, approssimativamente da due a cinque volte all’anno. La maggior parte dei moderni materassi a molle potrebbe richiedere una rotazione frequente, ma è sempre una buona idea seguire le raccomandazioni dei produttori di materassi.
Capovolgere un materasso è quando lo giri d’altra parte, e di solito è una procedura molto più complessa. In passato, era normale che i materassi venissero capovolti regolarmente per offrire una buona esperienza di sonno e anche per massimizzare la loro durata e resistenza, ma ultimamente capovolgere non è molto comune.
Quando è Necessario Ribaltare Un Materasso?
Se scopri di avere un materasso ribaltabile a doppia faccia, determina che tipo di materasso ribaltabile è. Alcuni sono costruiti in modo che un lato sia più spesso rispetto all’altro, nel qual caso dovrai scegliere il lato che corrisponde ai tuoi gusti. Se le due parti sono le stesse, allora vorrai cercare di trasformarlo ogni sei mesi. È possibile che tu voglia capovolgerlo più frequentemente in base a molti fattori diversi come l’era dei materassi, la massa corporea e anche la frequenza con cui metti a letto.
Come Capovolgere Il Materasso
Capovolgere un materasso non è semplice, in particolare quando si tratta di un materasso più grande o spesso che è king size o queen size. Prima di capovolgere il tuo, devi assicurarti di prendere le precauzioni e le misure adeguate per assicurarti di non danneggiare il tuo materasso o danneggiarti nel processo.
Innanzitutto, vorrai essere sicuro che sia il momento di capovolgere il materasso. Come accennato in precedenza, è una buona idea capovolgere il materasso dopo ogni sei mesi, ma solo se è un materasso a due lati che è fatto per essere capovolto. Puoi anche considerare di girarlo se ti accorgi di un eccesso di cedimenti o rientranze nel tuo punto di sonno preferito. A seconda della posizione in cui dormi, potresti notare cedimenti soprattutto intorno ai fianchi, alle spalle e ad altri punti ad alta pressione.
Successivamente, dovresti cogliere l’occasione per pulire tutta la biancheria da letto. Ciò include mettere tutte le lenzuola nella lavatrice e passare l’aspirapolvere sul materasso stesso. Quando il clima è caldo e piacevole, potrebbe essere una buona idea portare l’intero materasso fuori per sedersi al sole (se hai abbastanza spazio esterno), che aiuterà a eliminare gli acari della polvere. Assicurati solo di evitare di mettere il materasso in zone dove può bagnarsi.
Prima di spostare il materasso, devi pensare a farti aiutare da un amico. Anche se credi di poter girare il materasso da solo, la maggior parte dei materassi pesanti può essere molto difficile da gestire da solo e potresti avere problemi con la riduzione del peso. È sempre un’idea fantastica cercare assistenza per qualsiasi ribaltamento o sostituzione del materasso.
Rimuovi tutti i piccoli soprammobili o mobili come i comodini dalla strada. Devi darti molto spazio di manovra durante la svolta, specialmente quando maneggi i materassi queen o king size. Se il tuo materasso ha le maniglie, sfruttale al massimo per semplificarti l’intero processo.
Insieme al tuo partner, vorrai capovolgere lentamente il materasso e appoggiarlo delicatamente sul suo nuovo lato rivolto verso l’alto. Evita di farlo crollare, perché potresti danneggiare la rete o le pinze del letto se il materasso è troppo pesante. Dopo che è sul suo nuovo lato, farlo scorrere in posizione sul telaio del materasso e sostituire tutte le lenzuola e la biancheria da letto.
Anche se hai girato il materasso, ti consigliamo vivamente di ruotarlo anche tu. Dopo che è stato invertito, ruotare il materasso di 180 gradi per ottenere i migliori risultati.
Se è la prima volta che capovolgi il materasso, potrebbe non sentirti subito a tuo agio. In genere, i nuovi letti direttamente dal produttore hanno un intervallo di rodaggio di 30 giorni, quindi ti consigliamo di dare al tuo materasso appena ribaltato un po ‘di tempo per adattare il tuo fisico.
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