Vantaggi E Svantaggi Di Dormire Sulla Schiena
Quelli di voi che preferiscono dormire sulla schiena sono in minoranza. Si stima che solo il 10% circa degli adulti preferisca dormire sulla schiena. Anche se questi numeri sono bassi, ci sono chiari vantaggi nel dormire sulla schiena. Può aiutarti a dormire senza dolore. La maggior parte dei dormienti preferisce un materasso rigido. Un materasso rigido è ottimo per mantenere il collo e la colonna vertebrale allineati quando dormi sulla schiena.
Quando dormi sulla schiena, un materasso rigido assicurerà il corretto allineamento di collo, colonna vertebrale, bacino e bacino. Un buon allineamento e riposo possono ridurre i punti di pressione e aiutare ad alleviare dolori e dolori. Cuscini o cuscinetti aggiuntivi per il supporto non sono necessari per dormire sulla schiena. Se non hai un cuscino della misura giusta, il fastidio al collo aumenterà.
Ci sono alcuni inconvenienti di cui essere consapevoli. Chi soffre di russamento e chi soffre di apnea notturna possono notare un peggioramento delle loro condizioni quando dormono sulla schiena. Questo perché la lingua si rilassa nelle vie aeree. Questa posizione del sonno può causare reflusso acido.
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Guida All’acquisto Del Materasso Per La Schiena
Questa sezione è per coloro che stanno appena iniziando a imparare a dormire sulla schiena. Dovresti valutare quali caratteristiche sono più vantaggiose per chi dorme sulla schiena prima di prendere la decisione di acquistare un materasso.
Diamo un’occhiata ai fattori che sono più importanti per chi dorme sulla schiena per avere le migliori possibilità di trovare il materasso giusto.
Il Tuo Budget
Prima di iniziare l’acquisto di materassi, decidi quanto puoi permetterti. Sarai meno propenso a spendere troppo o ad acquistare articoli che vanno oltre il tuo budget se hai un’idea chiara di cosa puoi permetterti prima di iniziare a fare acquisti.
Livello Di Fermezza
Dormire comodamente è l’obiettivo e il giusto livello di fermezza è il modo in cui lo raggiungiamo. Di media e media durezza è il punto di partenza ottimale per chi dorme sulla schiena e quindi regola in base alla tua taglia. Vuoi che la parte bassa della schiena abbia un supporto adeguato e ti mantenga allineato. Ottenere un materasso con il giusto livello di fermezza fa la differenza quando si tratta di dormire riposanti sulla schiena.
Garanzia
Una buona garanzia è un migliore amico dormiente. Questa garanzia ti dà la certezza di aver acquistato il miglior materasso per te. La maggior parte dei materassi viene fornita con una garanzia del prodotto che si estende per oltre dieci anni. Copre alcuni difetti come affondamento o rientranze. Alcune aziende produttrici di materassi offrono meno.
Per assicurarti di ottenere un ottimo affare, leggi la stampa fine. Potrebbe essere richiesto di pagare proporzionalmente le spese per la riparazione del materasso. Questi addebiti possono entrare in vigore già due anni dopo la scadenza della garanzia di dieci anni.
Conclusione
Che si tratti dei suoi livelli di rigidità delle bobine insacchettate, del morbido supporto della memory foam, ottenere un ottimo materasso è essenziale per un buon sonno. Chi dorme sulla schiena può gioire quando finalmente ha un materasso che fornisce loro sostegno e sollievo adeguati. Questa guida ti mostrerà una vasta gamma di opzioni in modo che tu possa trovare il materasso migliore per te. Le tue lunghe notti di rigirarsi e rigirarsi sono a pochi clic di distanza.
Gabe è l’ultimo membro del team di The Sleep Shop. Gabe è l’ultimo membro del team di progettazione di The Sleep Shop. È un esperto di marketing e design digitale e il cervello dietro il design e la SEO di The Sleep Shop. È anche disposto a testare molti materassi e aiuterà con quasi tutte le recensioni sui materassi.
